Imparfaits, libres et heureux
Imparfaits, libres et heureux de Christophe André - j'ai entendu parler de ce livre il y a 4-5 ans, je l'ai feuilleté mais je crois que je n'étais pas prête, pas prête à comprendre certaines choses sur moi, pas prête à vivre pour moi, pas prête à grandir
Je m’aime donc je suis !
Des petites astuces pour vous apprendre à vous aimez et à vous sentir bien dans votre vie.
Pratiquer la communication non violente
La communication non violente est un langage qui cherche à créer une connexion bienveillante envers soi et autrui, afin que les besoins de chacun soient respectés
Histoires de darons
Histoires de darons, c'est LE Podcast (avec un grand P) qui illumine tous mes 1ers et 3ème lundis de chaque mois (même si le soleil n'est pas au rendez-vous) ! Une belle tranche de vie à écouter. De quoi ça parle ? Fabrice Florent donne la parole à des pères pour qu'ils nous racontent leur vie de père : comment ils sont devenus pères, quel type de père ils sont, en comparaison avec quel type de père ils auraient aimés êtres, comment éduquent-ils leurs enfants
Les petits plaisirs de la vie
Être heureux c'est aussi savoir apprécier les petits plaisirs du quotidien. Et ce n'est pas toujours facile ! Parfois (voire souvent), noyé(e) dans le rythme de la journée, on ne se rend même pas compte que le thé qu'on est en train de boire est super bon, ou que c'est notre musique préférée qui passe à la radio. Pour vous aider à prendre conscience de ces moments et à en profiter pleinement, je vous propose cette petite liste de plaisirs à compléter indéfiniment : Mettre son pied dans un coin froid du lit. Sortir de la boulangerie avec une baguette toute
