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juillet 2018

Pour ce nouvel article je me suis intéressée à un sujet qui, au premier abord, me semblait un peu utopiste à appliquer dans la vie de tous les jours : la communication non violente. C'est un "langage" (élaboré par Marshall B. Rosenberg) qui cherche à créer une connexion bienveillante envers soi et autrui, afin que les besoins de chacun soient respectés

Histoires de darons, c'est LE Podcast (avec un grand P) qui illumine tous mes 1ers et 3ème lundis de chaque mois (même si le soleil n'est pas au rendez-vous) ! Une belle tranche de vie à écouter.  De quoi ça parle ? Fabrice Florent donne la parole à des pères pour qu'ils nous racontent leur vie de père : comment ils sont devenus pères, quel type de père ils sont, en comparaison avec quel type de père ils auraient aimés êtres, comment éduquent-ils leurs enfants

Être heureux c'est aussi savoir apprécier les petits plaisirs du quotidien. Et ce n'est pas toujours facile ! Parfois (voire souvent), noyé(e) dans le rythme de la journée, on ne se rend même pas compte que le thé qu'on est en train de boire est super bon, ou que c'est notre musique préférée qui passe à la radio. Pour vous aider à prendre conscience de ces moments et à en profiter pleinement, je vous propose cette petite liste de plaisirs à compléter indéfiniment : Mettre son pied dans un coin froid du lit. Sortir de la boulangerie avec une baguette toute