
Atelier
Comment prévenir les avalanches émotionnelles
Tes émotions sont parfois de vraies montagnes russes et tu aimerais comprendre ce qu’elles veulent te dire pour mieux les vivre ?
Nous avons créé cet atelier en ligne dans lequel nous te proposerons des outils et des clés pour interpréter ses émotions comme un signal lumineux sur un tableau de bord.
Tu repartiras avec :
- Des connaissances sur le rôle des émotions,
- Des conseils au fil des saisons
- Des techniques simples pour les écouter,
- Des méthodes pour agir quand une émotion te traverse
- Des ressources simples et utilisables dans la vraie vie !

Adopte la méthode Booste ton Bonheur
Une méthode qui combine les bienfaits du coaching, de la PNL et de la naturopathie, afin d’harmoniser ta tête, ton coeur & ton corps.
Nous te donnons TOUS les outils pour élever ton niveau de bien-être naturellement.
2h30
d’atelier ludique et décomplexé
Des échanges entre participants
(15 personnes maximum)
Des outils concrets
pour bien vivre ses émotions
“L’émotion est le moteur du changement, et la joie son essence.”
–
Olivier Lockert

Virginie BROCHARD
Naturopathe, spécialisée en fatigue chronique, épuisement, surmenage, et aussi organisation, psychologie positive, nutrition sportive.
(âme attentionnée et enthousiaste)
J’accompagne les indépendants à cheminer avec énergie et lâcher prise grâce à des habitudes de vie saisonnières personnalisées.
Mon approche : allier le bien-être et l’entrepreneuriat qui ont un point commun : l’art de vivre.
D’un côté l’art de prendre soin de soi, de l’autre l’art de la liberté, de la flexibilité et du sens d’une activité indépendante.
Je créé des accompagnements-coachings, sur-mesure, en adéquation avec les moments de vie d’un indépendant toujours avec bonne humeur et convivialité.
En investissant sur eux, mes clients déploient leur bien-être personnel ET professionnel.

Sophie KOUBBI
Praticienne PNL, coach en développement personnel, auteure et illustratrice.
(âme sensible et déterminée)
J’accompagne des âmes sensibles à se connaître, se comprendre et s’aimer.
J’aborde le développement personnel de manière ludique et décomplexée.
Avec ma méthode, elles se forment et se transforment pour voler de leurs propres ailes.
Je créé des ateliers interactifs afin que les participant(e)s puissent vivre une expérience et expérimenter seul(e) ou en groupe certains exercices.
Mes propos sont enrichis d’infographies.
L’argent ne devrait pas être un frein
pour trouver son rythme.
C’est pourquoi j’ai décidé de rendre cet atelier accessible pour 59€