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Bien dans ma vie

Ca fait plus de deux semaines qu'on en entend parler, qu'on voit des coeurs partout dans les magasins, des pubs qui nous disent de penser à l'être aimé(e), les restos qui font des menus spéciaux. Bref on l'a bien compris, la Saint Valentin c'est aujourd'hui ! J'en profite du coup pour me (re)poser la question du besoin d'être en couple pour être heureux. Peut-on être heureux seul(e) ? SEUL

A chaque début d'année, j'aime bien faire un bilan de l'année passée et me projeter dans l'année qui arrive. Ca me permet d'avoir en tête les projets que je souhaite prioriser.    Mes réussites Je commence avec une touche positive - les réussites ! Voici une partie de la liste de ce que j'ai accompli en 2019 : Une vingtaine d'infographies pour Du Bonheur en Barres et une douzaine d'articles. Création, impression et commercialisation des coffrets "Les Bases Du Bonheur en Barres" en ligne et en librairie. Première version de mon livre achevée (suspense pour 2020). Emménagement en Haute-Savoie et développement de

Que rêvais tu de faire quand tu étais petit(e) ? Est-ce ce métier que tu exerces aujourd'hui ? Ne t'es-tu pas déjà demandé pour quel métier tu étais fait(e) ? Comment trouver ce métier qui te correspond parfaitement, celui où tu pourrais allier tes centres d'intérêts et tes compétences ? Lors d'une conférence, Steven Rudolph m'a donné les clés pour répondre à cette question. Je m'empresse donc de te partager ce secret.  Le sens de la vie est de trouver votre don. Le but de la vie est de le partager. William Shakespeare Qui est Steven Rudolph ? Steven Rudolph est aujourd'hui un pédagogue

Selon Hal Elrod, 95% des gens vivent une existence bien moins épanouissante que celle dont ils rêvent. Si toi aussi, tu rêves d'une vie pleine de sens, voici le résumé de sa méthode qui consiste à commencer sa journée plus tôt.  J’ai testé le Miracle Morning sur plusieurs semaines et je tenais à vous faire partager mon expérience puisque je m’y suis engagée ! J’ai mis bien plus de 30 jours à vous en parler, mais c’est pour la bonne cause (enfin, c’est ce que je me dis !). Le Miracle Morning, c'est quoi ? C'est une méthode de développement personnel proposée par

Si tu veux vivre une vie pleine de sens, te sentir à ta place et obtenir ce dont tu rêves, il est important que tu définisses tes objectifs pour y parvenir. C’est le début de l'année !!! J’en profite d’ailleurs pour te souhaiter une très belle année 2019. Pourvu qu’elle soit douce et qu’elle te comble de bonheur. Comme à chaque début d’année, tu veux mettre en place des tas de bonnes résolutions : arrêter de fumer, te mettre au sport (et 5 fois par semaine SVP ), limiter les apéros, perdre 4 kg, reprendre le piano, lire un livre par

Chose promise, chose due, voici enfin un petit article sur la PNL. Comme je te l’ai dit dans un de mes précédents articles, j’ai commencé une formation de PNL avec Paul Pyronnet et je tiens à te raconter plus en détails cette belle expérience qui me laisse un peu moins de temps pour écrire mes articles. La PNL ! Mais c’est quoi ? La PNL, c’est l’abréviation de "Programmation Neuro Linguistique"… (Humm… Je sais ça ne t'aide pas vraiment plus ;-). Pour faire simple, la PNL a été créée par John Grinder et Richard Bandler. Ils se sont demandés comment certaines personnes faisaient

Donner du sens à sa vie est essentiel. Une vie vide de sens, c'est comme une intersection sans panneau : tu peux avec un peu de chance trouver la bonne voie, mais tu peux aussi complètement te perdre au milieu de tous ces chemins. L'ikigaï va te permettre de trouver ta voie. L’Ikigai est un concept de vie qui vient du japon, de l’île d’Okinawa (connue pour être "l'île aux centenaires"). Il signifie « raison d’être », « joie de vivre ». Trouver son ikigaï, c’est trouver un sens à sa vie, celui qui te donnera l'envie de te lever le matin (quand tu n’as pas de

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