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Hypersensibilité

Beaucoup de personnes m'ont exprimé se sentir incompris.e par leur entourage. Ils m'ont fait part de leurs angoisses et de leurs colères. Alors peut-on être (hyper) sensible et ne pas avoir de grandes difficultés relationnelles ? Heureusement, la réponse est OUI ! Dans cet article, je te donne les clés pour mieux communiquer avec ton entourage et je te fais part de mon expérience personnelle. Si ça a marché pour moi, ça marchera pour toi !  1/ Comprendre ton (hyper) sensibilité Le plus important est de bien te comprendre. Car si toi, tu ne te comprends pas, alors que tu vis H24 avec

Depuis l'annonce du confinement, je me pose la question de comment communiquer avec toi pendant cette période. Je ne souhaite pas en profiter pour "vendre" plus, alors ma première réaction a été de me dire, je ne change rien et je fais comme d'habitude. Sauf que je ne peux pas m'adresser à toi comme si de rien n'était. La situation est exceptionnelle et ce serait presque égoïste de faire comme d'habitude. Alors j'ai décidé de prendre mon clavier et mon cœur pour te partager les idées que j'ai pour vivre cette période de confinement le plus sereinement possible. Phase 1 : Accepter