Un programme rythmé et pertinent
Tout commence par un état des lieux
Que tu ais 150 idées de projets à la seconde ou que tu n’ais absolument aucune idée de ce que tu veux faire.
Que tu sois salarié(e), entrepreneur, mampreneur, en reconversion, en recherche d’emploi ou en questionnements,
la méthode de l’ikigaï te permet de découvrir ou de redécouvrir toutes les facettes de ta personnalité :
ce que tu aimes, les causes auxquelles tu crois, tes forces, tes compétences, tes passions…
Ainsi, tu auras une vision exhaustive et visuelle de ce qui te correspond.
Tout rassembler
Une fois que tu as une vision claire de ton ikigaï, nous allons identifier le dénominateur commun à tout ce que tu as déjà entrepris, et ce que tu rêves de développer. C’est ce qui permet de donner du sens à ton projet. Il devient alors de plus en plus concret pour toi.
Passer à l’action
Ensemble, nous allons définir un plan d’actions réaliste et efficient. Ainsi, tu auras une vision court et long terme du parcours à réaliser et des étapes qui le jalonnent. Peut-être que tu rencontreras des blocages, des peurs, des choses qui te freinent ou t’empêchent d’avancer. Grâce à l’intelligence émotionnelle, nous débloquerons la situation pour que tu puisses avancer sereinement.
Un accompagnement en 3 points clés
01
Des questions pertinentes pour t’aider à trouver tes réponses
02
Une partie ludique et théorique sur la connaissance de soi et le développement d’un projet
03
Des exercices concrets et un soutien précieux entre les séances
C’est le programme idéal pour toi si :
tu as perdu la motivation d’aller bosser,
tu ne sais pas trop quel job te plairait,
tu as besoin de te (re)trouver, de faire le point,
tu aimerais identifier tes forces,
tu veux comprendre ton fonctionnement,
tu cherches une vision claire de ce que tu veux faire.
tu as envie d’avancer sur ton projet professionnel,
tu veux te lancer dans l’entrepreneuriat,
tu as besoin d’un plan d’actions et d’un suivi,
tu veux te débarrasser de ce syndrome de l’imposteur.
Ce n’est pas pour toi si
tu cherches une recette miracle,
tu n’as pas besoin de sens dans ton activité,
tu ne veux pas t’investir dans ton projet,
tu détestes l’entrepreneuriat,
tu veux juste des conseils.
Ce programme comprend
2 mois d’accompagnement, d’écoute et de soutien pour clarifier ton projet,
5 séances individuelles (soit + de 9h de coaching),
Des exercices concrets pour t’aider à trouver tes propres ressources,
Le support illustré sur l’ikigaï,
Une fois la commande effectuée, je te contacte pour connaître tes disponibilités et prendre RDV.
Support de formation illustré
Tu reçois directement chez toi ou en main propre le support de formation.
Séances de coaching
soit + de 9h d’accompagnement individuel
(1 X 3h + 4X1h30)
SUIVI ENTRE LES SÉANCES
Tu entres dans mon cercle privilégié, ainsi tu peux me contacter par mail ou SMS entre chaque séance pendant 2 mois.
Grâce à ce programme tu vas :
mettre à plat toutes les facettes de ta personnalité (tes passions, tes forces, tes compétences, tes croyances)
comprendre ton mode de fonctionnement
remplir ton ikigaï et acquérir la méthode et les questions pour le faire évoluer,
clarifier tes pistes de réflexion,
définir la vision de ton projet,
passer à l’action
impulser ta valeur ajoutée à ton projet
(re)trouver du sens dans ton activité.
Ce qu’ils en disent
Trouve les réponses à tes questions
Comment se passe les séances ?
La séance se déroule, via Skype ou en présentiel.
Nous prendrons le temps de faire connaissance en début de séance, et je te poserais ensuite quelques questions pour clarifier ta demande et tes besoins.
Ensuite, nous explorerons tes émotions, tes pensées, tes comportements, ton passé, ton présent, ton futur. Je te pose des questions, tu me partages tes réponses. Je peux aussi avoir recours à des outils tels que la PNL, la communication non-violente, et te proposer des exercices ludiques et pratiques.
Je ne suis pas là pour te donner des conseils, ni pour porter un jugement. Je suis simplement présente pour t’écouter, te partager mes connaissances et t’aider à trouver tes réponses et tes propres ressources.
En fin de séance, nous prendrons le temps d’un petit feed-back où tu pourras me partager tous tes retours sur l’accompagnement et me dire avec quoi tu repars.
Est-ce qu'il faut travailler entre les séances ?
Je te rassure tout de suite, il ne faut rien. Je te proposerais peut-être des petits exercices, une lecture ou une vidéo en fin de séance. C’est pour toi, et simplement pour toi. Parce que je sais que cela peut t’aider, te nourrir ou te ressourcer. Tu le fais si tu en as envie, si tu sens que ça te parle. Si tu ne le fais pas, je ne viendrai pas te taper sur les doigts, c’est ton choix et ta vie.
J'ai peur que la séance me bouscule ou me fasse pleurer ?
L’accompagnement individuel te propose un espace où déposer ce que tu as sur le cœur, dans ta tête et ce que tu n’arrives pas à mettre en mots. Nous mettrons peut-être au jour des paradoxes, des croyances limitantes ou des émotions bloquées, ce qui est prêt à être dévoilé le sera. Et si tu ressens des émotions fortes, ce sera un bel exercice pour apprendre à les comprendre dans un cadre bienveillant et approprié.
Puis-je payer en plusieurs fois ?
Bien sûr. En bas de cette page tu pourras choisir de payer en une ou deux fois. Dans ce cas, tu auras un règlement ce mois-ci et un autre le mois prochain.
Qui suis-je ?
Je suis Sophie, coach, praticienne PNL, auteure et illustratrice.
(Douce, pétillante et déterminée)
J’accompagne les âmes sensible à se découvrir, à bien vivre leurs émotions, trouver leur place et à prendre confiance en elles.
Grâce à mes outils ludiques et décomplexés, les personnes se forment et se transforment pour voler de leurs propres ailes.
Ce programme coûte :
840€
Ce prix comprend :
- Le support de formation illustré (envoi à domicile via Colissimo)
- + de 9h d’accompagnement individuel répartis sur 5 séances
- Des exercice, astuces, et visualisation sur mesure
- 2 mois de suivi et d’échange entre les séances