Un programme à mi chemin entre coaching et formation
Dis moi ce que tu AIMES, et tu sauras qui tu ES
La première étape du coaching est une phase d’investigations. Nous allons repartir de toi, tes expériences, ta personnalité, tes émotions, afin de comprendre ton mode d’emploi et de révéler ton être véritable.
Grâce à l’ikigaï tu auras une vision exhaustive et visuelle de ce qui te correspond :
ce que tu aimes, les causes auxquelles tu crois, tes forces, tes compétences, tes passions…
Dis moi ce que tu VEUX, et tu sauras où tu VAS
Nous avons maintenant chaque pièce du puzzle.
Ensemble, nous allons les regarder et identifier leur(s) dénominateur(s) commun(s) pour les assembler en un projet concret et aligné avec toi.
L’exercice du pitch te permettra d’affirmer ton projet en toutes circonstances et de te reconnecter à ton pourquoi.
Dis moi où tu VAS, et tu sauras comment FAIRE
Nous allons découper ce projet en différentes étapes et définir un plan d’actions réaliste et efficient.
Grâce à des exercices de visualisation, tu pourras affirmer ta vision à court et long terme.
Nous allons réfléchir à des moyens de communication qui te ressemblent et te correspondent afin que tu entreprennes naturellement.
Grâce à ce programme, tu évolues dans le cercle vertueux de l’attraction.
Un accompagnement en 3 points clés
01
Des questions pertinentes pour t’aider à trouver tes réponses
02
Une partie ludique et théorique sur la connaissance de soi et le développement d’un projet
03
Des exercices concrets et un soutien précieux entre les séances
C’est le programme idéal pour toi si :
tu ne sais plus pourquoi tu te lèves le matin,
tu t’interroges sur qui tu es,
tu aimerais découvrir ton MOI profond, et toutes ses facettes,
tu souhaites approfondir ton intelligence émotionnelle,
tu cherches une vision claire de ce que tu veux faire.
tu as envie de concrétiser un projet professionnel,
tu veux te lancer dans l’entrepreneuriat,
tu as besoin d’un plan d’actions et d’un suivi,
tu veux te débarrasser de ce syndrome de l’imposteur et prendre confiance en toi,
tu cherches des outils pour gagner en sérénité et vider ta charge mentale.
Ce n’est pas pour toi si
tu cherches une recette miracle,
tu n’as pas besoin de sens dans ton activité,
tu ne veux pas t’investir dans ton projet,
tu détestes l’entrepreneuriat,
le développement personnel ne t’intéresse pas,
tu veux juste des conseils.
Ce programme comprend
6 mois d’accompagnement, d’écoute et de soutien pour clarifier ton projet,
2 séances bilan (en début et fin d’accompagnement),
14h de coaching individuel (à répartir comme tu le souhaites),
Des exercices concrets pour t’aider à trouver tes propres ressources,
Le support d’accompagnement et ses 100 pages pour mettre du Bonheur en Barres dans ta vie,
Le support illustré sur l’ikigaï,
Une fois la commande effectuée, je te contacte pour connaître tes disponibilités et prendre RDV.
Support de formation illustré
Tu reçois directement chez toi ou en main propre le support de formation.
Séances de coaching
soit + de 16h d’accompagnement individuel
(à répartir comme tu le souhaites)
SUIVI ENTRE LES SÉANCES
Tu entres dans mon cercle privilégié, ainsi tu peux me contacter par mail ou SMS entre chaque séance pendant 6mois.
Grâce à ce programme tu vas :
découvrir l’être qui se cache en toi,
identifier ton mode de fonctionnement,
débloquer ce qui te freine, tes peurs, tes croyances…
être en phase avec tes émotions,
trouver et prendre cette place que tu cherches tant,
définir la vision de ton projet,
passer à l’action,
impulser ta valeur ajoutée à ton projet,
(re)trouver du sens dans ton activité,
Révéler et affirmer tes potentiels.
Ce qu’ils en disent
Trouve les réponses à tes questions
Comment se passe les séances ?
La séance se déroule, via Skype ou en présentiel.
Nous prendrons le temps de faire connaissance en début de séance, et je te poserais ensuite quelques questions pour clarifier ta demande et tes besoins.
Ensuite, nous explorerons tes émotions, tes pensées, tes comportements, ton passé, ton présent, ton futur. Je te pose des questions, tu me partages tes réponses. Je peux aussi avoir recours à des outils tels que la PNL, la communication non-violente, et te proposer des exercices ludiques et pratiques.
Je ne suis pas là pour te donner des conseils, ni pour porter un jugement. Je suis simplement présente pour t’écouter, te partager mes connaissances et t’aider à trouver tes réponses et tes propres ressources.
En fin de séance, nous prendrons le temps d’un petit feed-back où tu pourras me partager tous tes retours sur l’accompagnement et me dire avec quoi tu repars.
Est-ce qu'il faut travailler entre les séances ?
Je te rassure tout de suite, il ne faut rien. Je te proposerais peut-être des petits exercices, une lecture ou une vidéo en fin de séance. C’est pour toi, et simplement pour toi. Parce que je sais que cela peut t’aider, te nourrir ou te ressourcer. Tu le fais si tu en as envie, si tu sens que ça te parle. Si tu ne le fais pas, je ne viendrai pas te taper sur les doigts, c’est ton choix et ta vie.
J'ai peur que la séance me bouscule ou me fasse pleurer ?
L’accompagnement individuel te propose un espace où déposer ce que tu as sur le cœur, dans ta tête et ce que tu n’arrives pas à mettre en mots. Nous mettrons peut-être au jour des paradoxes, des croyances limitantes ou des émotions bloquées, ce qui est prêt à être dévoilé le sera. Et si tu ressens des émotions fortes, ce sera un bel exercice pour apprendre à les comprendre dans un cadre bienveillant et approprié.
Puis-je payer en plusieurs fois ?
Bien sûr. En bas de cette page tu pourras choisir de payer en 1 ou 4 fois. Dans ce cas, tu auras un règlement ce mois-ci et un autre les 4 prochains mois.
Qui suis-je ?
Je suis Sophie, coach, praticienne PNL, auteure et illustratrice.
(Douce, pétillante et déterminée)
J’accompagne les âmes sensible à se découvrir, à bien vivre leurs émotions, trouver leur place et à prendre confiance en elles.
Grâce à mes outils ludiques et décomplexés, les personnes se forment et se transforment pour voler de leurs propres ailes.
Ce programme coûte :
1 720€
Ce prix comprend :
- Le support d’accompagnement illustré de plus de 100 pages
(envoi à domicile via Colissimo) - Le support de formation illustré (envoi à domicile via Colissimo)
- + de 16h d’accompagnement individuel répartis sur 5 séances
- 2 séances bilan
- Des exercice, astuces, et visualisation sur mesure
- 6 mois de suivi et d’échange entre les séances