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Un programme qui mêle coaching et introspection
 pour explorateurs de soi  

(âmes perdues, ne pas s’abstenir)

Les investigations commencent  
La méthode de l’ikigaï te permet de découvrir ou de redécouvrir toutes les facettes de ta personnalité :
ce que tu aimes, les causes auxquelles tu crois, tes forces, tes compétences, tes passions…

Ainsi, tu auras une vision exhaustive et visuelle de ce qui te correspond.

Trouve ton Ikigaï

Et si ce projet devenait réalité ?
Une fois que tu as tout mis à plat, nous allons révéler le dénominateur commun à toutes ses facettes,
et imaginer quelle forme pourrait prendre ton activité ?
On s’en fout que ça rentre ou pas dans une case. L’important, c’est que ce soit un projet qui ai du sens pour toi.

Cette séance t’apportera beaucoup de clarté et te permettra d’identifier et de mettre en place les prochaines étapes.

Un accompagnement en 3 points clés

01

Des questions pertinentes pour t’aider à trouver tes réponses

02

Une partie ludique et théorique sur l’Ikigaï

03

Des exercices concrets et un soutien précieux entre les séances

Explore ta personnalité

C’est le programme idéal pour toi si :

tu as perdu la motivation d’aller bosser,

tu ne sais pas trop quel job te plairait,

tu as plein d’idées de reconversions, mais tu ne sais pas par où commencer,

tu as besoin de te (re)trouver, de faire le point,

tu aimerais identifier tes forces,

tu cherches une passion,

tu cherches une vision claire de ce que tu veux faire.

Ce n’est pas pour toi si

tu cherches une recette miracle,

tu n’as pas besoin de sens dans ton activité,

tu ne veux pas t’investir dans ton projet,

tu détestes l’entrepreneuriat,

tu veux des conseils.

Ce programme comprend

1 séance individuelle (soit 3h de coaching)

Des exercices concrets pour t’aider à trouver tes propres ressources

Le support illustré sur l’ikigaï

 Une fois la commande effectuée, je te contacte pour connaître tes disponibilités et prendre RDV.

Support de formation illustré

Tu reçois directement chez toi ou en main propre le support de formation.

Séances de coaching

soit 3h d’accompagnement individuel

Grâce à ce programme tu vas :

mettre à plat toutes les facettes de ta personnalité (tes passions, tes forces, tes compétences, tes croyances)

remplir ton ikigaï et acquérir la méthode et les questions pour le faire évoluer,

(re)trouver du sens dans ton projet professionnel,

identifier une ou plusieurs pistes professionnelles qui te correspondent,

anticiper les prochaines étapes pour avancer.

Ce qu’ils en disent

Sophie a la puissance et la particularité de faire ressortir le plus beau et le plus authentique chez chacun. J'ai eu l'impression durant les deux jours passés avec elle, qu'elle m'a fait rencontrer la meilleure version de moi-même.

Lola

Premier atelier en ligne, 100% satisfaite - J'aurai envie de réaliser un atelier en présentiel avec toi. J'ai pu commencer sérieusement mon Ikigaï en comprenant comment le remplir. J'ai particulièrement aimé les échanges avec toi et les autres participantes.

Lucie

Être entrepreneur est passionnant, mais parfois s’organiser n’est pas simple. J’avais déjà lu quelques livres de développement personnel à ce sujet. Sophie à la connaissance des techniques d’organisation, de gestion du temps mais sa valeur ajoutée va au-delà. La théorie c’est bien mais quelqu’un qui vous fait passer à l’action c’est mieux! J’ai pu reprendre avec elle mon planning et identifier mes blocages. Sophie a pris le temps et sa bienveillance fait du bien autant que ses belles illustrations. Je recommande

Florence

J'ai beaucoup apprécié la disponibilité de Sophie, ainsi que la totalité de ses conseils délivrés avec douceur et bienveillance. Grâce à son accompagnement, j’ai bien avancé, chacun des exercices m’ont permis d’en apprendre un plus sur moi ou d’aller vers ce que je souhaite.

Maëlle

Sophie fait preuve d'une grande écoute. Ses questions toujours intéressantes m'ont permis d'avancer rapidement où je le voulais. Elle est très sympathie et très souple quant à l'organisation des séances.

Aurélie

J'ai beaucoup aimé l'écoute attentive, l'empathie et les bons conseils de Sophie. Grâce à cette séance, j'ai bien avancé ! J'ai mis en place les nouveaux objectifs dès la fin de la séance. Et les objectifs sont tenus !

Meryl

Sophie est une coach, vive comme l'éclair qui s'est immédiatement approprié la problématique qui lui était soumise. Elle est orientée "solution" et fait preuve d'un grand pragmatisme. En plus, elle émet des ondes positives « nourrissantes ». Échanger avec elle fait indiscutablement avancer le Schmilblick, je la recommande vivement et sans hésitation.

Alex

Sophie est une jeune femme très à l’écoute et qui rebondit sur ce que l'on répond. Je vous encourage à la solliciter . Très bon moment partagé.

Alexandra

La créativité et la finesse ... les 2 qualités spécifiques de Sophie. J’ai aussi beaucoup apprécié son écoute particulière, dans ses accompagnements et bien sûr ses infographies subtiles et colorées, (et ce qui est rare : trouver toutes ces compétences en une seule et même personne !) C’est ça le bonheur en barres !! Je recommande chaudement...

Sylvie

Sophie a l’esprit créatif et analyse rapidement les choses. Ses supports visuels sont l’une de ses nombreuses forces, tout comme sa douceur et sa bienveillance. Elle ne juge pas et son énergie apaisante a su canaliser la Cécile boule de feu qui est en moi !

Cécile

J'avais une angoisse de l'organisation et suite à ma séance avec Sophie, j'ai pu fixer tous mes rendez-vous et me mettre à jour de mon administratif. Nous avons pensé ensemble une organisation qui me convient et régulée une angoisse. Aujourd'hui, je me sens beaucoup moins oppressée par le tri et le rangement.

Emilie

J'ai travaillé avec Sophie sur différentes thématiques (vie pro, famille, environnement, bien-être, etc.) Jj’arrivais avec une énergie basse et je repartais rechargée en motivation et pleine d’idées nouvelles pour faire avancer mes projets. À l'heure du bilan, je peux dire que Sophie m’a aidée à atteindre mes objectifs. Je suis une free-lance heureuse dans un nouvel appartement et j'ai trouvé mon équilibre.

Solène

Trouve les réponses à tes questions

Comment se passe les séances ?


La séance se déroule, via Skype ou en présentiel.

Nous prendrons le temps de faire connaissance en début de séance, et je te poserais ensuite quelques questions pour clarifier ta demande et tes besoins.

Ensuite, nous explorerons tes émotions, tes pensées, tes comportements, ton passé, ton présent, ton futur. Je te pose des questions, tu me partages tes réponses. Je peux aussi avoir recours à des outils tels que la PNL, la communication non-violente, et te proposer des exercices ludiques et pratiques.
Je ne suis pas là pour te donner des conseils, ni pour porter un jugement. Je suis simplement présente pour t’écouter, te partager mes connaissances et t’aider à trouver tes réponses et tes propres ressources.

En fin de séance, nous prendrons le temps d’un petit feed-back où tu pourras me partager tous tes retours sur l’accompagnement et me dire avec quoi tu repars.

Est-ce qu'il faut travailler entre les séances ?


Je te rassure tout de suite, il ne faut rien. Je te proposerais peut-être des petits exercices, une lecture ou une vidéo en fin de séance. C’est pour toi, et simplement pour toi. Parce que je sais que cela peut t’aider, te nourrir ou te ressourcer. Tu le fais si tu en as envie, si tu sens que ça te parle. Si tu ne le fais pas, je ne viendrai pas te taper sur les doigts, c’est ton choix et ta vie.

J'ai peur que la séance me bouscule ou me fasse pleurer ?


L’accompagnement individuel te propose un espace où déposer ce que tu as sur le cœur, dans ta tête et ce que tu n’arrives pas à mettre en mots. Nous mettrons peut-être au jour des paradoxes, des croyances limitantes ou des émotions bloquées, ce qui est prêt à être dévoilé le sera. Et si tu ressens des émotions fortes, ce sera un bel exercice pour apprendre à les comprendre dans un cadre bienveillant et approprié.

Sophie Koubbi - praticienne PNL - coach - Du Bonheur en barres


Qui suis-je ?

Je suis Sophie, coach, praticienne PNL, auteure et illustratrice.
(Douce, pétillante et déterminée)

J’accompagne les âmes sensible à se découvrir, à bien vivre leurs émotions, trouver leur place et à prendre confiance en elles.

Grâce à mes outils ludiques et décomplexés, les personnes se forment et se transforment pour voler de leurs propres ailes.

Ce programme coûte :

260€

Ce prix comprend :

  • Le support de formation illustré
    (envoi à domicile via Colissimo)
  • 3h d’accompagnement individuel

Tu n’es pas sûr(e) que ce programme soit fait pour toi ?

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