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Atelier : Écouter et comprendre ses émotions (28 Octobre)

70,00 

Mercredi 28 Octobre 2020
à 17h
(en ligne)

70,00 

Info

UGS : 4-2-1 Catégorie :

Description

Tes émotions sont parfois de vraies montagnes russes et tu aimerais comprendre ce qu’elles veulent te dire pour mieux les vivre ?

J’ai créé cet atelier en ligne dans lequel je t’expliquerais la méthode pour interpréter ses émotions comme un signal lumineux sur un tableau de bord.

Tu repartiras avec :

  • Des connaissances pour sur le rôle des émotions,
  • Des techniques simples pour les écouter,
  • Des méthodes pour agir quand une émotion te traverse
  • Des ressources simples et utilisables dans la vraie vie !

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