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Sur le papier, j’ai tout pour aller bien… Et pourtant…

Découvre les Bases du Bonheur en barres. 
Le programme inspirant pour trouver le bonheur en toi !

Sur le papier, j’ai globalement tout pour être heureux(se) :
une famille, des amis, un boulot qui me plaît, un joli chez moi…
Et pourtant, je ne le suis pas… Et je culpabilise…
J
e n’ose pas en parler, puisque je n’ai pas de « vrais » problèmes :

J’ai du mal à trouver ma place.
Je me trouve nul(le).
Je fais toujours passer les autres avant moi.
Je râle de ne pas avoir assez de temps.
Je me compare aux autres.
Je ne comprends pas ce qu’il me manque.
Seul(e), je pleure beaucoup mais je souris toujours avec les autres.

Parfois, j’imagine ce que serait ma vie si…

…ma relation avec moi-même n’était plus un problème.
…j’osais m’aimer.
…je m’acceptais tel(le) que je suis.
…je commençais à réaliser mes rêves.

Je m’imagine heureux(se) et plein(e) de vie.
Je me vois à l’aise au milieu des autres. À ma place.
Je rayonne.
Je ne me pose plus de questions.
J’ai des projets plein la tête, et je suis plein(e) d’énergie pour les réaliser.

“Si tu cherches encore cette personne qui changera ta vie, regarde-toi dans le miroir”
Roman Price

Pendant de nombreuses années, je me suis contorsionnée pour les autres au point de m’oublier. Et crois moi, ça m’arrive encore aujourd’hui. Pour apprendre à m’aimer et me connaître,  j’ai suivi une thérapie, vu plusieurs spécialistes et je me suis également formée en tant que praticienne PNL.
Aujourd’hui, je te partage tout ce que j’ai appris et mis au point,
car je ne supporte plus l’idée qu’on puisse être mal dans sa peau, et laisser les autres influer sur notre moral.

Avec Cindy Ghys (coach certifiée, auteur et conférencière) on t’a concocté un programme sur un mois : les bases du bonheur en barres.

30 jours
pour t’accorder du temps et gagner en confiance en toi.

30 jours
pour que tu prennes les rennes …de ta vie, (pas celle du Père Noël),
et que tu vives tes rêves en brillant de mille feux. 

Que contient le pack ?

  • 32 infographies pour rencontrer la personne que tu es
  • des challenges amusants pour retrouver confiance en toi
  • des illustrations uniques et ludiques pour comprendre facilement les concepts du développement personnel
  • les secrets d’une belle relation à soi
  • des lectures inspirantes
  • des conseils, des astuces, et des techniques pour muscler ta confiance en toi

Le sommaire

Jour 1 : Rêver de nouveau
Jour 2 : Connaître sa motivation
Jour 3 : Identifier ses peurs
Jour 4 : Prendre l’escalier de la réussite
Jour 5 : Se reprogrammer
Jour 6 : Visualiser sa futur
Jour 7 : Connecter avec son “enfant intérieur”
Jour 8 : Remplir son réservoir affectif
Jour 9 : Choisir ses mots

Jour 10 : Se voir en face
Jour 11 : S’affirmer
Jour 12 : Cesser de se comparer
Jour 13 : Faire le tri
Jour 14 : Stopper l’ego
Jour 15 : Combler ses besoins
Jour 16 : Mieux communiquer
Jour 17 : Libre des relations toxiques
Jour 18 : Oser dire “non”
Jour 19 : Gagner en confiance

Jour 20 : Mettre de la joie au quotidien
Jour 21 : Oser l’imperfection
Jour 22 : Le plein de lectures
Jour 23 : Faire un switch dans ses pensées
Jour 24 : Le pouvoir de la musique
Jour 25 : De la joie dans ton dressing
Jour 26 : Reprends ta vie en main
Jour 27 : Les mots les plus puissants
Jour 28 : Oser le compliment
Jour 29 : Le secret du bonheur
Jour 30 : Mieux respirer

BONUS :
Jour 31 : Lister tes réussites
Jour 32 : Un bilan

Avec ces fiches, tu auras toutes les cartes en main pour être pleinement toi-même et vivre la vie que tu désires.