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Bien dans ta tête et ton business

Envie de t’épanouir professionnellement ?

Trouve ton ikigaï et identifie une voie qui a du sens pour toi.
Change d’activité pour des journées qui te font rêver.
Lance ton projet sans te faire rattraper par tes peurs ou le complexe de l’imposteur.
Ecris une nouvelle page de ta vie professionnelle sans effacer le reste.

Trouve ton Ikigaï

Il y a des matins où tu ne sais pas vraiment pourquoi tu te lèves ?
Tu ne t’épanouis plus dans ton poste actuel, mais tu n’es pas certain(e) de vouloir en changer ?

Que tu ais 150 idées de projets à la seconde ou que tu n’ais absolument aucune idée de ce que tu veux faire. Que tu sois salarié(e)entrepreneurmampreneur, en reconversion, en recherche d’emploi ou en questionnements, la méthode de l’ikigaï te permet de découvrir ou de redécouvrir toutes les facettes de ta personnalité : ce que tu aimes, les causes auxquelles tu crois, tes forces, tes compétences, tes passions…

Vivre un amour passionnel pour son job, c’est possible ! 

Trouver son ikigaï, c’est un peu comme trouver l’amour de sa vie :
– tu te couches plein(e) d’idées et d’envies à développer pour ton projet,
– tu te lèves impatient(e) d’accomplir tout ce tu as prévu,
– tu te sens utile et pleinement à ta place,
– tu ne vois pas tes journées passées et tu demanderais bien un peu de RAB parfois !

Tu veux vivre ce coup de foudre professionnel ?

Ces programmes sur mesure sont faits pour toi ! Ils te permettent de comprendre le fonctionnement de ta personnalité pour définir précisément le ou les métier(s) qui te correspond(ent).

Un accompagnement en 3 points clés

01

Des questions pertinentes pour t’aider à trouver tes réponses

02

Une partie ludique et visuelle sur l’Ikigaï

03

Des exercices concrets et un soutien précieux à chaque séance

COMMENT SE DEROULE UN COACHING COMPLET ?

ÉTAPE 1 : Le bilan
Lors du premier RDV, nous faisons un état des lieux complet de ta situation actuelle dans tous tes domaines de vie. Ainsi, nous pouvons identifier ta problématique principale et définir des objectifs qui nous servirons de référence tout au long de l’accompagnement.

ÉTAPE 2 : L’Ikigaï
Dans cette deuxième étape, nous utilisons l’ikigaï pour obtenir une visualisation à 360° de toutes les facettes de ta personnalité : ce que tu aimes, tes forces, tes compétences, tes qualités humaines, tes croyances, tes valeurs…
Dis moi ce que tu AIMES, et tu sauras qui tu ES

ÉTAPE 3 : L’assemblage
Dans cette troisième étape, nous allons observer chaque pièce du puzzle et identifier leur(s) dénominateur(s) commun(s).
Ainsi, nous pourrons les assembler en un projet concret et aligné avec toi.
Dis moi ce que tu VEUX, et tu sauras où tu VAS

ÉTAPE 4 : Le plan d’action

A ce stade, nous avons clairement identifié le métier ou l’activité qui te correspond. Nous pouvons alors élaborer une stratégie et mettre en place d’action réaliste et efficient pour te préparer à ton nouveau projet professionnel.
Dis moi où tu VAS, et tu sauras comment FAIRE

ÉTAPE 5 : L’entrepreneuriat
Si tu te lances dans l’entrepreneuriat, nous allons construire ton projet et le faire évoluer avec toi en toute sérénité.

CES PROGRAMMES SONT POUR TOI SI :

 tu ne sais plus pourquoi tu te lèves le matin,

 tu t’interroges sur qui tu es,

 tu cherches une vision claire de ce que tu veux faire.

 tu as envie de concrétiser un projet professionnel,

 tu as besoin d’un plan d’actions et d’un suivi,

 tu veux te débarrasser de ce syndrome de l’imposteur et prendre confiance en toi.

CE N’EST PAS POUR TOI SI :

 tu cherches une recette miracle,

 tu n’as pas besoin de sens dans ton activité,

 tu ne veux pas t’investir dans ton projet,

 tu détestes l’entrepreneuriat,

 tu veux juste des conseils.

Grâce à ce programme tu vas :

Trouver l’activité idéale pour toi

 (re)trouver du sens dans ton activité,

 définir la vision de ton projet,

 passer à l’action,

 identifier ton mode de fonctionnement,

 débloquer ce qui te freine, tes peurs, tes croyances…

 impulser ta valeur ajoutée à ton projet,

Ce qu’ils en disent

Douceur, finesse, sensibilité, empathie, créativité, discernement, écoute attentive, sont autant de qualités que possède Sophie pour vous accompagner dans vos projets ! La qualité de ses supports graphiques ne sont qu’un échantillon de ses ressources et son expertise ! Elle est pleine d’outils pour vous menez à bon port ! Un réel plaisir d’avoir rdv chaque semaine avec cette merveilleuse coach lumineuse. Je ne peux que vous encourager à vous déposer au sein de ce bonheur en barres pour vous aider sur le cheminement de vos projets.

Pauline

Sophie a la puissance et la particularité de faire ressortir le plus beau et le plus authentique chez chacun. J'ai eu l'impression durant les deux jours passés avec elle, qu'elle m'a fait rencontrer la meilleure version de moi-même.

Lola

Premier atelier en ligne, 100% satisfaite - J'aurai envie de réaliser un atelier en présentiel avec toi. J'ai pu commencer sérieusement mon Ikigaï en comprenant comment le remplir. J'ai particulièrement aimé les échanges avec toi et les autres participantes.

Lucie

Être entrepreneur est passionnant, mais parfois s’organiser n’est pas simple. J’avais déjà lu quelques livres de développement personnel à ce sujet. Sophie à la connaissance des techniques d’organisation, de gestion du temps mais sa valeur ajoutée va au-delà. La théorie c’est bien mais quelqu’un qui vous fait passer à l’action c’est mieux! J’ai pu reprendre avec elle mon planning et identifier mes blocages. Sophie a pris le temps et sa bienveillance fait du bien autant que ses belles illustrations. Je recommande

Florence

J'ai beaucoup apprécié la disponibilité de Sophie, ainsi que la totalité de ses conseils délivrés avec douceur et bienveillance. Grâce à son accompagnement, j’ai bien avancé, chacun des exercices m’ont permis d’en apprendre un plus sur moi ou d’aller vers ce que je souhaite.

Maëlle

Sophie fait preuve d'une grande écoute. Ses questions toujours intéressantes m'ont permis d'avancer rapidement où je le voulais. Elle est très sympathie et très souple quant à l'organisation des séances.

Aurélie

J'ai beaucoup aimé l'écoute attentive, l'empathie et les bons conseils de Sophie. Grâce à cette séance, j'ai bien avancé ! J'ai mis en place les nouveaux objectifs dès la fin de la séance. Et les objectifs sont tenus !

Meryl

Sophie est une coach, vive comme l'éclair qui s'est immédiatement approprié la problématique qui lui était soumise. Elle est orientée "solution" et fait preuve d'un grand pragmatisme. En plus, elle émet des ondes positives « nourrissantes ». Échanger avec elle fait indiscutablement avancer le Schmilblick, je la recommande vivement et sans hésitation.

Alex

Sophie est une jeune femme très à l’écoute et qui rebondit sur ce que l'on répond. Je vous encourage à la solliciter . Très bon moment partagé.

Alexandra

La créativité et la finesse ... les 2 qualités spécifiques de Sophie. J’ai aussi beaucoup apprécié son écoute particulière, dans ses accompagnements et bien sûr ses infographies subtiles et colorées, (et ce qui est rare : trouver toutes ces compétences en une seule et même personne !) C’est ça le bonheur en barres !! Je recommande chaudement...

Sylvie

Sophie a l’esprit créatif et analyse rapidement les choses. Ses supports visuels sont l’une de ses nombreuses forces, tout comme sa douceur et sa bienveillance. Elle ne juge pas et son énergie apaisante a su canaliser la Cécile boule de feu qui est en moi !

Cécile

J'avais une angoisse de l'organisation et suite à ma séance avec Sophie, j'ai pu fixer tous mes rendez-vous et me mettre à jour de mon administratif. Nous avons pensé ensemble une organisation qui me convient et régulée une angoisse. Aujourd'hui, je me sens beaucoup moins oppressée par le tri et le rangement.

Emilie

J'ai travaillé avec Sophie sur différentes thématiques (vie pro, famille, environnement, bien-être, etc.) Jj’arrivais avec une énergie basse et je repartais rechargée en motivation et pleine d’idées nouvelles pour faire avancer mes projets. À l'heure du bilan, je peux dire que Sophie m’a aidée à atteindre mes objectifs. Je suis une free-lance heureuse dans un nouvel appartement et j'ai trouvé mon équilibre.

Solène

Sophie Koubbi - praticienne PNL - coach - Du Bonheur en barres


Qui suis-je ?

Je suis Sophie, coach certifiée, praticienne PNL, auteure et illustratrice.
(Douce, pétillante et déterminée)

J’accompagne les âmes sensible à bien vivre leurs émotions et à trouver et prendre leur place.

Grâce à mes outils ludiques et décomplexés, elles se forment et se transforment pour voler de leurs propres ailes.

Plusieurs formules possibles

Trouve ta voie

Trouve ton Ikigaï 
1/2 journée pour découvrir ton ikigaï
+
1 séance pour clarifier ton ikigaï et envisager la suite
+
Synthèse ikigaï personnalisée
+
Support d’accompagnement illustré et imprimé
 Durée : 1 mois environ

437€

Concrétise ton projet

Trouve ton ikigaï et passe à l’action
1/2 journée pour découvrir ton ikigaï
+
4 séances pour clarifier ton projet et mettre en place un plan d’action
+
Synthèse ikigaï personnalisée
+
Suivi entre les séances
+
Support d’accompagnement illustré et imprimé
 Durée : 2 mois environ

887€

Sois une entrepreneur de choc

Tu es déjà entrepreneur et tu veux évoluer avec ton activité
 1/2 journée pour faire le bilan
+
Des séances pour te booster 
+
D’autres pour booster ton projet : tes offres, tes objectifs, ton organisation…
+
Plan d’action et rétroplanning
+
Suivi entre les séances
+
 Support d’accompagnement illustré et imprimé
 Durée : 3 à 6 mois environ

Prix à définir en fonction de tes besoins

Besoin d’aide ?

Tu ne sais pas quelle formule choisir ? Tu veux un programme sur-mesure et créé rien que pour toi ?
Ecris-moi à sophie@dubonheurenbarres.com ou réserve ton appel découverte (gratuit

Trouve les réponses à tes questions

Comment se passe les séances ?


La séance se déroule, via Skype ou en présentiel.

Nous prendrons le temps de faire connaissance en début de séance, et je te poserais ensuite quelques questions pour clarifier ta demande et tes besoins.

Ensuite, nous explorerons tes émotions, tes pensées, tes comportements, ton passé, ton présent, ton futur. Je te pose des questions, tu me partages tes réponses. Je peux aussi avoir recours à des outils tels que la PNL, la communication non-violente, et te proposer des exercices ludiques et pratiques.
Je ne suis pas là pour te donner des conseils, ni pour porter un jugement. Je suis simplement présente pour t’écouter, te partager mes connaissances et t’aider à trouver tes réponses et tes propres ressources.

En fin de séance, nous prendrons le temps d’un petit feed-back où tu pourras me partager tous tes retours sur l’accompagnement et me dire avec quoi tu repars.

Est-ce qu'il faut travailler entre les séances ?


Je te rassure tout de suite, il ne FAUT rien. Je te proposerais peut-être des petits exercices, une lecture ou une vidéo en fin de séance. C’est pour toi, et simplement pour toi. Parce que je sais que cela peut t’aider, te nourrir ou te ressourcer. Tu le fais si tu en as envie, si tu sens que ça te parle. Si tu ne le fais pas, je ne viendrai pas te taper sur les doigts, c’est ton choix et ta vie.

J'ai peur que la séance me bouscule ou me fasse pleurer ?


L’accompagnement individuel te propose un espace où déposer ce que tu as sur le cœur, dans ta tête et ce que tu n’arrives pas à mettre en mots. Nous mettrons peut-être au jour des paradoxes, des croyances limitantes ou des émotions bloquées, ce qui est prêt à être dévoilé le sera. Et si tu ressens des émotions fortes, ce sera un bel exercice pour apprendre à les comprendre dans un cadre bienveillant et approprié.

Puis-je payer en plusieurs fois ?


Bien sûr. Selon les formules, tu peux payer en une, deux ou trois fois.