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Le programme de 30 jours pour te découvrir

Le coffret du développement personnel

Coffret les Bases du Bonheur en Barres

Mon projet avant de mourir, c’est de vivre, pas de me contenter d’exister… Alors, je te partage ma méthode pour mettre du bonheur en barres dans ta vie en seulement 5 minutes par jour.

Sur le papier, tu as tout pour être heureux.se : une famille, des amis, un boulot qui te plaît, un joli chez toi, peut-être même des enfants…

Et pourtant, tu as du mal à trouver ta place

  •  Tu penses beaucoup aux autres (tellement que parfois tu as envie de fuir sur une île déserte).
  • Tu as l’impression que ta vie t’échappe. 
  • Tu te surprends à rêver d’avoir un accident pour qu’enfin quelqu’un s’occupe de toi.

Pourquoi n’es-tu pas heureux.se ?

  • Parce que le/la chéri.e, la famille, les amis, les enfants, tous, ont pris l’habitude que tout soit parfait. Que tu t’occupes de tout.
  • Parce que ce que tu fais, ça ne se voit pas ! Ou les autres ne le voient même plus. 
  • Parce qu’au bureau, on trouve ça normal, qu’on te rajoute du travail tout le temps. 
  • Parce que tu penses aux autres avant toi.

Le problème avec ce fonctionnement ?

  • Les autres ont pris l’habitude que tu repasses derrière eux, si tu ne le fais pas, personne ne le fera à ta place.
  • Tu n’oses pas dire que tu es fatiguée d’être un.e “mère – amant.e – ami.e – business-wo.man” parfait.e.
    Par peur du jugement, peur de ne pas être à la hauteur, peur de décevoir, peur qu’on ne t’aime plus…

 

Couverture les Bases du Bonheur en Barres

Avec ce coffret du développement personnel,
adopte la méthode du Bonheur en Barres

Ce n’est pas une méthode où je te dis ce que tu DOIS faire.

Je te donne simplement TOUS les outils pour être autonome, libre et heureuse.

31 fiches ludiques et illustrées

5 minutes par jour pendant 30 jours

“Seules les petites actions intelligentes menées tous les jours produisent un changement radical.”

Darren Hardy

Les créatrices de ce programme de 30 jours pour te découvrir

Sophie Koubbi - praticienne PNL - illustratrice

Sophie Koubbi

Praticienne PNL, coach, auteure et illustratrice.

J’aide les âmes sensibles à mieux vivre leurs émotions,
canaliser leur mental incessant
pour
 voler de leurs propres ailes.

cindy-ghys

Cindy Ghys

Auteure de « J’arrête d’être parfaite » et coach certifiée.

J’aide ceux qui préfèrent viser la progression, plutôt que la perfection,
pour oser être soi même et en finir avec les injonctions
et le stress de performance.

 

Dos les Bases du Bonheur en Barres

Commande ton coffret du développement personnel
et mets du Bonheur en Barres dans ta vie

L’argent ne devrait pas être un frein
pour accéder au bonheur.

C’est pourquoi j’ai décidé de rendre ce programme accessible pour 29,90€
soit l’équivalent d’une barre chocolatée par jour pendant 30 jours.

En un mois, pour moins de 1€ par jour, tu peux passer à l’action tout de suite et reprendre ta vie en mains.

Tu choisis quoi ? La barre ou le Bonheur en Barres ?!

Ce qu’ils en disent

J'ai beaucoup aimé l'optimisme, la joie et la bienveillance qui se dégagent du programme. Grâce à ça j'ai vraiment pris conscience que les rêves sont en fait des objectifs très souvent réalisables !

Toute notre vie, nous suivons des modèles préexistants, des codes qui définissent la personne que l’on a été, et que l’on a envie de devenir. Tout cela entremêle notre vie personnelle, professionnelle, et intime. C’est ce qui fabrique l’image que l’on a de soi, et les jugements que l’on se porte sans cesse. Du Bonheur en Barres nous permet d’être avant tout nous-même, de se recentrer sur les choses essentielles, et sur ce moi qui ne peut pas exister auprès des autres de manière saine s’il est en conflit intérieur. On apprend avec des exercices quotidiens très accessibles à être moins dur avec soi-même. Il n’est pas question d’atteindre une excellence, ni même la perfection, mais seulement de retrouver un équilibre. Chaque exercice vous permettra d’avancer doucement, à votre rythme, sans jugement et toujours en toute bienveillance.

Elodie

Mets du Bonheur en Barres dans ta vie
en commandant ton coffret tout de suite :