Avec Cindy Ghys (coach certifiée, auteur et conférencière) on t’a concocté un programme sur un mois : les bases du bonheur en barres.
30 jours pour t’accorder du temps et gagner en confiance en toi.
30 jours pour prendre les rennes de ta vie.
Je suis Sophie, j’ai 30 ans et toutes mes dents (enfin sauf les dents de sagesse, mais on sait tous qu’elles ne servent à rien celles-là). J’aime les chats et les histoires qui finissent bien.
Quand j’étais petite, j’ai dit à ma maman que je voulais être écrivaine. Elle m’a répondu :
« Oulah, mais c’est compliqué ça. Il faut faire Khagn et Hypokhagn ».
J’avais 7 ans, je me suis dit :
« Je ne sais même pas comment on peut écrire ces deux mots, ça doit être vraiment difficile d’être écrivain »…
Hyper-émotive ça veut dire que je pleure BEAUCOUP, que je ris BEAUCOUP, que je réfléchis BEAUCOUP. Bref en un mot que je galère vraiment avec mes émotions. Je pleure Je pleure
Ces dernières semaines ont été difficiles pour moi, j'ai eu à affronter une (PETITE) difficulté. C'est pour cela que je n'ai pas écrit. Je ne me sentais vraiment pas légitime
Quel est le secret des couples qui durent ? Comment font-ils pour entretenir l'amour pour ne pas sombrer dans la routine ? Comment continuent-ils à former une équipe pour ne
Aujourd'hui, on entend souvent parler des bienfaits de la méditation sur notre corps et notre esprit. On nous dit que la méditation doit devenir une pratique quotidienne aussi fréquente que
Aujourd’hui, je te propose un article un peu différent des autres (mais tout aussi sympa). J’ai eu la chance de rencontrer Elisabeth il y a quelques mois. Son parcours et
Que rêvais tu de faire quand tu étais petit(e) ? Est-ce ce métier que tu exerces aujourd'hui ? Ne t'es-tu pas déjà demandé pour quel métier tu étais fait(e) ?
Inscris-toi, et ouvre ta boîte mail.
Tu as construit la vie que tu souhaitais et pourtant, tu as la sensation de passer à côté de quelque chose ?
Tu as des projets plein la tête, mais tu as du mal à les concrétiser ?
Tu as la sensation de ne pas être complètement à ta place ?
Tu es prête à te challenger pour vivre une vie pétillante qui a du sens pour toi ?
Nous allons mettre à plat tes freins et allier tes rêves et tes talents pour te permettre de révéler ton potentiel et d’aller au-devant des opportunités.
Tu ne sais pas vraiment qui tu es ? Tu ne sais pas ce que tu aimes ? Tu ne sais pas ce que tu vaux ? (et là tu penses… pas grand chose).
Tu ne sais pas dire non et tu fais toujours passer les autres avant toi ?
Tu te compares aux autres et tu te demandes pourquoi eux, ils sont heureux et pas toi ?
Tu es prête à travailler sur toi pour prendre ta place ?
Nous allons partir en quête de toi-même, explorer tes valeurs, tes besoins, tes rêves pour que tu puisses t’aimer, t’affirmer, prendre ta place et libérer pleinement ton potentiel.
Alors, inscris-toi et tiens-toi prêt(e) ! Le bonheur ne prévient pas quand il arrive.
