Du Bonheur en barres est un blog de développement personnel
Je suis hyper-émotive et c’est comme ça !
Hyper-émotive ça veut dire que je pleure BEAUCOUP, que je ris BEAUCOUP, que je réfléchis BEAUCOUP. Bref en un mot que je galère vraiment avec mes émotions. Je pleure Je pleure
I’m still standing (euh…enfin presque…)
Ces dernières semaines ont été difficiles pour moi, j'ai eu à affronter une (PETITE) difficulté. C'est pour cela que je n'ai pas écrit. Je ne me sentais vraiment pas légitime
Comment préserver l’amour dans ton couple ?
Quel est le secret des couples qui durent ? Comment font-ils pour entretenir l'amour pour ne pas sombrer dans la routine ? Comment continuent-ils à former une équipe pour ne
Mes 3 applis de méditation préférées
Aujourd'hui, on entend souvent parler des bienfaits de la méditation sur notre corps et notre esprit. On nous dit que la méditation doit devenir une pratique quotidienne aussi fréquente que
Interview : Elisabeth – Révélatrice de talents
Aujourd’hui, je te propose un article un peu différent des autres (mais tout aussi sympa). J’ai eu la chance de rencontrer Elisabeth il y a quelques mois. Son parcours et
La méthode de Steven Rudolph pour choisir ton métier grâce aux natures multiples
Que rêvais tu de faire quand tu étais petit(e) ? Est-ce ce métier que tu exerces aujourd'hui ? Ne t'es-tu pas déjà demandé pour quel métier tu étais fait(e) ?
Accompagnements individuels
Du bonheur
en MOI
Un programme d’accompagnement individuel, ludique et décomplexé.
Ensemble, nous allons partir en quête de toi-même, et mener l’enquête pour découvrir les trésors qui dorment en toi.
Nous allons explorer tes valeurs, tes besoins, tes rêves et beaucoup d’autres richesses.
À l’issue de ces investigations, tu auras toutes les cartes en main pour exploiter et libérer pleinement ton potentiel.
Du bonheur
en Job
Un programme d’accompagnement individuel, motivant et audacieux.
Ensemble, nous allons embarquer pour un voyage introspectif où plusieurs escales sont prévues.
Tu visiteras notamment l’île de ta petite enfance, et l’immense plage du futur.
À l’issue de ce périple, tu auras tous les boarding-pass en main pour exploiter et libérer pleinement ton potentiel.
Pour mieux me connaître
Je suis Sophie, j’ai 30 ans et toutes mes dents (enfin sauf les dents de sagesse, mais on sait tous qu’elles ne servent à rien celles-là). J’aime les chats et les histoires qui finissent bien.
Quand j’étais petite, j’ai dit à ma maman que je voulais être écrivaine. Elle m’a répondu :
« Oulah, mais c’est compliqué ça. Il faut faire Khagn et Hypokhagn ».
J’avais 7 ans, je me suis dit :
« Je ne sais même pas comment on peut écrire ces deux mots, ça doit être vraiment difficile d’être écrivain »…
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