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Puzzle - assemble ton mode d'emploi

Les chroniques mensuelles pour découvrir ton mode d’emploi

Plus accessible qu’un coaching individuel.
Plus régulier qu’une lecture de l’été.
Plus condensé qu’un livre de développement personnel.
Plus ciblé qu’un magazine,

Chaque mois, découvre un nouvel outil de connaissance de soi applicable immédiatement.

Développement personnel, PNL, coaching, intelligence émotionnelle, aromathérapie et plus si affinités…

Chaque pièce mise bout à bout te permettra de découvrir qui tu es et comment tu fonctionnes.

Parce que les cigognes, elles ne mettent pas la notice dans le ventre de maman…

Avez Puzzle, comprendre ton mode d’emploi devient un jeu d’enfant

Faire son puzzle et trouver son mode d'emploi

N’as tu jamais rêvé d’avoir ton propre mode d’emploi ?

Toi aussi tu as su qui était Jules César et Vercingetorix avant de savoir qui tu étais ?
Tu t’es servis d’un compas avant de comprendre à quoi servait tes émotions ?
Tu as appris à répondre aux besoins des autres avant même de comprendre quels étaient les tiens ?

Et aujourd’hui, tu ne sais pas trop quoi faire quand :

  • ta mère te dit que tu te poses trop de questions, parce que tu lui racontes que tu ne sais pas trop si tu acceptes ou non cette invitation pour le Réveillon,
  • tu ressasses depuis 3 semaines une réflexion que tu as faites à ton amie. Tu as la sensation désagréable qu’elle est plus distante avec toi depuis,
  • tu te mets à pleurer devant une Pub Nutella, ou en regardant les infos,
  • tu as du mal à trouver ton rythme, tu te crames tellement tu es à fond, puis tu es épuisée,
  • très curieux.se tu t’intéresses à plein de choses mais tu culpabilises de ne pas avoir une passion,
  • tes émotions sont très fortes et tu ne sais pas comment les canaliser,
  • tu n’oses pas dire non à ton amie qui veut absolument que tu viennes à sa soirée déguisée alors que tu détestes ça,
  • tu as la sensation d’être en décalage avec les autres parce que tu rêves d’être confiné.e juste pour t’enfermer, ne plus voir personne pendant une semaine, vivre à ton rythme et faire uniquement ce qui te fais envie,
  • tu sens que tu n’es pas à ta place, mais que tu ne sais pas comment la trouver
  • tu n’en peux plus des autres
  • tu as une pile de livres de développement personnel, tous commencés, jamais terminés…
  • tu boucles dans tes pensées pendant des heures.

Pour commencer la partie

1

Commande ton puzzle

2

Reçois une pièce par mois sur une durée d’un, de six ou de douze mois selon le modèle choisi.

3

Passe à l’action immédiatement en utilisant le template illustré prévu à cet effet.

3 bonnes raisons de faire son puzzle

 1. Recevoir les bonnes infos 

Plus besoin de passer des heures à te renseigner sur un sujet. Je t’envoie des informations choisies, rédigées et illustrées rien que pour toi. Rassures-toi, ce sera mieux que les infos quotidiennes puisque je n’envoie pas de mauvaises nouvelles !

 2. Avancer à ton rythme (et pas celui de ta mère ou de ton mec) 

Une fois par mois, tu recevras un mail avec un outil de connaissance de soi, un template ou un exercice pour que tu puisses le mettre en application, et des ressources si tu veux aller plus loin sur le sujet. Tu peux les lire quand tu veux, où tu veux et le nombre de fois que tu le veux.

 3. Pratiquer un entraînement régulier (digne de Martin Fourcade)

Parce que notre cerveau fonctionne comme un muscle, il est essentiel de l’entraîner régulièrement. Chaque mois, je te proposerais des exercices pour t’aider à voir le bon côté des choses, à décortiquer tes croyances limitantes ou à comprendre tes émotions…

Découvrir son mode d'emploi mois après mois

C’est pour toi si …

  • tu as envie d’apprendre à te découvrir à ton rythme et à petit prix,
  • tu aimes le développement personnel mais pas les livres plein de textes, sans images, ni couleurs,
  • tu ne sais plus quoi faire de tes émotions,
  • te sens en décalage, et tu aimerais trouver ta place,
  • tu es curieux.se de nouvelles méthodes pour te découvrir,
  • tu cherches ton mode d’emploi.

Ce n’est pas pour toi si …

  • tu cherches une recette miracle,
  • tu veux un suivi personnalisé. Dans ce cas, Puzzle peut être utilisé en complément de ton accompagnement,
  • tu n’aimes pas te poser de questions et t’accorder des petits moments pour toi,
  • tu penses que tout ce qui t’arrive, c’est de la faute des autres,
  • tu n’aimes pas ma façon de parler,
  • tu trouves que l’introspection et le développement personnel c’est du bullshit.

Ce que tu recevras chaque mois dans ta boîte mail

Un outil, un thème ou une pratique de connaissance de soi
expliqué simplement en mots et en images

Un ou plusieurs template.s illustré.s
à compléter à ta guise pour appliquer directement ce que tu as appris

Une pièce de ton mode d’emploi
que tu pourras assembler les unes avec les autres pour compléter la collection

Des petites surprises glissées par ci-par là
parce que c’est comme ça que j’aime entretenir la passion. Un mélange de routine et de surprises

Ce qui n’est pas inclus

Des séances de coaching

Un suivi personnalisé

Un accompagnement collectif

Grâce à cet accompagnement, tu vas pouvoir…

te comprendre et t’accepter,

rédiger ton mode d’emploi,

découvrir de nouveaux outils de connaissance de soi

comprendre tes émotions

t’accorder un temps pour toi chaque mois et plus si affinités

trouver ton rythme et le communiquer

des prix tout doux

Parce que tout le monde devrait avoir son mode d’emploi

1 pièce
Renouvelable chaque mois

 

5 €

(6 € à partir du 1er mars)

6 pièces
1 pièce / mois pendant 6 mois

 

27 €

(33 € à partir du 1er mars)

12 pièces
1 pièce / mois pendant 1 an + mode d’emploi imprimé et envoyé chez toi

53 €

(63 € à partir du 1er mars)

Ce qu’ils/elles en disent

Stéphanie CHIROUZE
Stéphanie CHIROUZE
2022-11-04
Un stage d'une puissance extraordinaire, de ceux qui redonne de l'énergie et du peps pour affronter la routine du quotidien et les accros de la vie ! MERCI !
Fanny Hallet
Fanny Hallet
2022-08-19
J'ai suivi une formation de Sophie sur l'organisation de l'entrepreneuse que je suis. J'ai adoré la souplesse de ses apprentissages car elle a su les adapter à mon métier de sophrologue voyageuse. Je suis ravie de ce format et je vais continuer le coaching avec elle. J'ai beaucoup aimé le courrier recapitulatif reçu quelques jours plus tard dans ma boite aux lettres. Je recommande vivement
Cécile Maurin
Cécile Maurin
2022-05-29
Sophie est exceptionnelle ! J'ai eu l'occasion de suivre l'ikigai et 4 séances de coaching avec elle et tout le long nos echanges ont été hyper constructifs et bienvaillants. Je suis au début aller la voir pour apprendre a dompter mon hypersensibilité mais au final on est allé bien plus loin ! Le resultat a été un vrai cataclysme dans ma vie mais je sais que c'est pour le meilleur ! Elle m'a aidé a mettre des mots sur mes ressentis et mes besoins. En bref je vous recommande Sophie les yeux fermés !
Claire Millot
Claire Millot
2022-05-05
J’ai eu l’occasion d’être accompagnée par Sophie pour réaliser mon ikigai!! Et quelle belle surprise 🤩 nos échanges ont été remplis de bienveillance, de douceur, de sensibilité, d’empathie, de pertinence et j’en passe… je ressors de cette échange avec un ikigai tellement clair et limpide ! Je me sens alignée et comprise ! Je vous conseille vivement ses services, elle saura vous accompagner pour que vous trouviez votre trésor intérieur qui vous permettra de vous accomplir et surtout de vous épanouir professionnellement !!
Marine FARGE BONNET
Marine FARGE BONNET
2022-04-06
Sophie est pétillante et lumineuse. Très belle expérience. Après la séance d'ikigai avec Sophie on a une montée d'énergie positive 🙂 Je recommande fortement.
Addeline Pardo
Addeline Pardo
2022-02-02
J'ai énormément apprécié l'accompagnement de Sophie. Avec douceur et bienveillance, elle m'a permis de prendre du recul et d'identifier mon Ikigai. Jusque là je n'avais jamais réussi à faire cette exercice, mais Sophie a su trouver les mots pour faire émerger un Ikigai clair et détaillé. Si vous cherchez quelqu'un qui vous permette de faire une introspection tout en vous sentant en sécurité, accueilli sans jugement et guidé pas à pas, Sophie est la personne qu'il vous faut.
Sophie B.
Sophie B.
2021-11-11
J'ai réalisé un coaching d'accompagnement au lancement de mon projet d'entrepreneuriat. J'ai apprécié la posture de Sophie dans son accompagnement : douceur et justesse de ses questions. Je me suis sentie COMPRISE et ENTENDUE (dans le sens "vrai" du terme). J'adore les supports mis à disposition qui ont un côté fun, ludique et sympa et qui viennent donner un peu de légèreté sur des sujets de fond qui n'ont rien de léger en apparence... ! TOP ! foncez surtout si vous vous sentez/savez hypersensible.
Chiflet Clémentine
Chiflet Clémentine
2020-08-20
J'ai participé à la formation sur la gestion du temps et des priorités. En pleine création d'entreprise il est parfois compliqué de sortir la tête de l'eau, de se poser et d'évaluer les priorités et les tâches qui peuvent attendre, être déléguées ou annulées. Sophie m'a permis de mettre de l'ordre dans mon planning et de ressortir armée et apaisée pour la suite de mon projet. Cette une personne très professionnelle, sympathique et qui sait vous motiver et vous rassurer. C'est une super accompagnante. Je recommande vivement ces formations.

Trouve les réponses à toutes tes questions

Pour combien de temps suis-je engagée ?


Aucune de ces offres ne t’engage. Tu payes une fois pour la durée de ton choix. A l’issue de cette période, tu ne recevras plus de puzzle et tu ne seras en rien débitée de quoi que ce soit.

Par quel moyen je peux payer ?


Le règlement peut se faire via carte bleue avec stripe ou paypal, ou par virement bancaire.

Sophie Koubbi, coach certifiée, coach sur l'hypersensibilité, coach pour hypersensible, formatrice, auteure, illustratrice, PNL, praticienne PNL, aromathérapie, ikigaï pour autistes Autiste, Extraverti, Introvertis, introverti, Surdoués, Personnes hypersensibles, Personne hypersensible, Gens sensibles, Quelqu un de très sensible, Personne très sensible, Je suis sensible, Personnes sensibles, Quelqu un de sensible, Surdoué, Enfant sensible, Fille sensible, Personnes plus sensibles, Enfants sensibles, Individu sensible, Enfant à haut potentiel ,Personnes qui ressentent, Femme sensible, Hommes sensibles, Extravertis, Extrêmement précoce, Extrêmement sensible, Autisme, TDAH, zèbre, surdoué, HPI, Haut potentiel intellectuel, haut potentiel émotionnel. A Annecy, Meythet, Pringy, Cruseilles, Seynod, Chavanod, Poisy, Villaz, Argonay, Saint Martin, Bellevue, Groisy, Allonzier-la-Caille, Epagny, Metz-Tessy, Cran Gevrier, Genève, Saint julien en genevois , Sévrier, Saint Jorioz, Talloires, Duingt, Doussard, Veyrier, Sillingy, Rumilly, Aix les bains, Evires, Cruseilles, Thorens-Glières, La Roche sur Foron, Saint Pierre en Faucigny, Bonneville, Marignier, Thyez, Cluses, Annemasse, Reignier, Suisse, Haute Savoie, Rhône Alpes, Chambéry, Grenoble du bonheur en barre, du bonheur en barres, Sophie Koubbi, Sophie du bonheur en barres

Je me présente, Sophie Koubbi

Coach et auteure spécialisée dans l’hypersensibilité et l’ikigaï

Hypersensible de père en fille depuis de nombreuses années, je suis coach certifiée et formée à l’accompagnement des personnes hautement sensibles et des hauts potentiels.

Du Bonheur en Barres est né le jour où j’ai terminé ma thérapie. Je suis heureuse, bien dans mes baskets vertes et RÉVOLTÉE.

Pourquoi avoir attendu 28 ans pour comprendre comment je fonctionnais ? Pourquoi avoir appris le couronnement de Jules César avant même d’avoir appris qui j’étais moi ? Je voulais transmettre tout ce que j’avais appris au plus grand nombre pour que tout le monde puisse se comprendre soi-même.

Je décide de mettre en pause mon activité de graphiste.

Je me forme et me transforme. Aujourd’hui, j’aide les hauts potentiels sensibles comme toi, à adopter leur sensibilité, apprivoiser leurs émotions et dompter leur confiance en eux.

Ensemble, nous découvrons ton propre mode d’emploi.