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Tous les articles pour comprendre ton hypersensibilité

Je n'ai pas de passion, j’aime faire plein de choses et je m’ennuie vite. C'est ça être multipotentiel. Quand je comprends le principe ou que j’ai fait plusieurs fois la

Le Cocktail du bonheur c'est une recette pour être plus positif. Parce qu'en fait on peut apprendre à notre cerveau à être plus optimiste. Par contre le cerveau c'est comme

Je me pose TROP de questions. Mon cerveau réfléchit TROP. Je suis TROP sensible. Je pleure TROP. Mais on fait comment pour que ce soit juste ASSEZ ?

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Je me suis toujours demandé pourquoi à l’école, on apprend les maths, la géo et l’histoire du Moyen-âge avant même de comprendre comment on fonctionne. J’ai dû attendre mes 26 ans pour commencer à

La rupture amoureuse est un processus en 8 étapes plus ou moins longue permettant de faire le deuil de la personne aimée. Un.e de perdu.e, 10 de retrouvé.e.s. Voilà ce qu’on

C'est une méthode d'entraînement cérébral qui permet de communiquer avec le système nerveux central. On va dire que c'est la tour de contrôle de tout notre être. Celui qui gère

La validation émotionnelle n'est pas un nouveau mot ou concept à la mode. C'est un principe assez simple qui consiste à accepter les émotions que nous ressentons ou celles que

C’est vrai qu’être hypersensible dans la vie amoureuse, ça peut parfois être compliqué. Déjà au niveau relationnel en tant que tel, mais dans l’intimité, c’est encore une autre histoire. Gérer en couple un hypersensible de façon

Mon témoignage sur ma vie d’hypersensible a récemment été publié par Sophie sur son compte Instagram et a suscité divers commentaires dont plusieurs tournaient autour du même thème : le

En début de mois, j'ai eu la chance d'animer un débat entre plusieurs couples sur le thème : "comment les personnes qui partagent nos vies, vivent notre entrepreneuriat ?" Il

Il y a quelques mois, j'ai passé le test de la WAIS-IV (Weschler Adult Intelligence Scale - Échelle de l’intelligence de Wechsler). Deux heures de tests multiples et variés comme

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Sophie Koubbi

Coach certifiée, auteure & illustratrice, je suis convaincue que pour être bien dans sa tête et ses baskets, il est essentiel de se connaître (et plus si affinités).

Et pour ça, rien de tel que de connaître son propre mode d’emploi. Pour te permettre de trouver le tien, j’ai dans ma boîte, plusieurs outils : le coaching, la PNL, l’ikigaï, l’aromathérapie et plus encore.

Et si tu es une personne sensible ou hypersensible, je t’aide à apprivoiser ta sensibilité.

Je m’appelle Sophie et je suis une âme sensible heureuse !