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Les bases du bonheur en barres (ebook)

27,00 

ET SI TU REPRENAIS
LE POUVOIR SUR TA VIE,
(en seulement 5 minutes par jour ?)

Si tu te sens de plus en plus souvent épuisée, il est temps pour toi d’apprendre à moins tenir compte des avis des autres et à mieux écouter ta voix intérieure.

27,00 

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Catégorie :

Description

Que contient le programme ?

  • 32 infographies au format PDF pour rencontrer la personne que tu es
  • des challenges amusants pour retrouver la confiance en toi
  • des illustrations uniques et ludiques pour comprendre facilement les concepts du développement personnel
  • les secrets d’une belle relation à soi
  • des lectures inspirantes
  • des conseils, des astuces, et des techniques pour muscler ton muscle de la confiance en soi
  • BONUS : 4 posters à imprimer
  • BONUS : 1 semaine pour tenir la barre 

Avec ces fiches, tu auras toutes les cartes en main pour être pleinement toi-même et vivre la vie que tu désires.

Au sommaire

Jour 1 : Rêver de nouveau
Jour 2 : Connaître sa motivation
Jour 3 : Identifier ses peurs
Jour 4 : Prendre l’escalier de la réussite
Jour 5 : Se reprogrammer
Jour 6 : Visualiser son futur
Jour 7 : Connecter avec son “enfant intérieur”
Jour 8 : Remplir son réservoir affectif
Jour 9 : Choisir ses mots
Jour 10 : Se voir en face
Jour 11 : S’affirmer
Jour 12 : Cesser de se comparer
Jour 13 : Faire le tri
Jour 14 : Stopper l’ego
Jour 15 : Combler ses besoins
Jour 16 : Mieux communiquer
Jour 17 : Libre des relations toxiques
Jour 18 : Oser dire “non”
Jour 19 : Gagner en confiance
Jour 20 : Mettre de la joie au quotidien
Jour 21 : Oser l’imperfection
Jour 22 : Le plein de lectures
Jour 23 : Faire un switch dans ses pensées
Jour 24 : Le pouvoir de la musique
Jour 25 : De la joie dans ton dressing
Jour 26 : Reprends ta vie en main
Jour 27 : Les mots les plus puissants
Jour 28 : Oser le compliment
Jour 29 : Le secret du bonheur
Jour 30 : Mieux respirer

BONUS :
Jour 31 : Lister tes réussites
Jour 32 : Un bilan

Tu veux qu’on en parle ?

Et si tu veux, on peut se prendre un moment rien que toutes les deux, pour définir tes objectifs, booster ta confiance en toi ou parler d’un projet qui te tient à coeur. Il te suffit juste de cliquer ici.

 

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