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Produit de la boutique

Les bases du bonheur en barres (ebook)

27,00 

30 jours pour te découvrir

Le coffret du développement personnel

Un programme inspirant pour trouver le bonheur en toi

Tu sais que quelque chose ne va pas, mais tu ne sais pas vraiment quoi ? Tu as envie de te recentrer sur toi, de te découvrir et d’aimerla personne que tu es ? Tu trouveras dans ce coffret, un programme sur 30 jours (renouvelable à souhait) pour être mieux dans ta peau, retrouver de l’énergie et te sentir plus confiant(e).

 

27,00 

Info

Catégorie :

Description

Que contient le ebook ?

  • 32 infographies au format PDF pour rencontrer la personne que tu es
  • des challenges amusants pour retrouver la confiance en toi
  • des illustrations uniques et ludiques pour comprendre facilement les concepts du développement personnel
  • les secrets d’une belle relation à soi
  • des lectures inspirantes
  • des conseils, des astuces, et des techniques pour muscler ton muscle de la confiance en soi

 

Avec ces fiches, tu auras toutes les cartes en main pour être pleinement toi-même et vivre la vie que tu désires.

Au sommaire

Jour 1 : Rêver de nouveau
Jour 2 : Connaître sa motivation
Jour 3 : Identifier ses peurs
Jour 4 : Prendre l’escalier de la réussite
Jour 5 : Se reprogrammer
Jour 6 : Visualiser son futur
Jour 7 : Connecter avec son “enfant intérieur”
Jour 8 : Remplir son réservoir affectif
Jour 9 : Choisir ses mots
Jour 10 : Se voir en face
Jour 11 : S’affirmer
Jour 12 : Cesser de se comparer
Jour 13 : Faire le tri
Jour 14 : Stopper l’ego
Jour 15 : Combler ses besoins
Jour 16 : Mieux communiquer
Jour 17 : Libre des relations toxiques
Jour 18 : Oser dire “non”
Jour 19 : Gagner en confiance
Jour 20 : Mettre de la joie au quotidien
Jour 21 : Oser l’imperfection
Jour 22 : Le plein de lectures
Jour 23 : Faire un switch dans ses pensées
Jour 24 : Le pouvoir de la musique
Jour 25 : De la joie dans ton dressing
Jour 26 : Reprends ta vie en main
Jour 27 : Les mots les plus puissants
Jour 28 : Oser le compliment
Jour 29 : Le secret du bonheur
Jour 30 : Mieux respirer

BONUS :
Jour 31 : Lister tes réussites
Jour 32 : Un bilan

Tu veux qu’on en parle ?

Et si tu veux, on peut se prendre un moment rien que toutes les deux, pour définir tes objectifs, booster ta confiance en toi ou parler d’un projet qui te tient à coeur. Il te suffit juste de cliquer ici.

 

Ce qu’en disent d’autres lecteurs

J'ai beaucoup aimé l'optimisme, la joie et la bienveillance qui se dégagent du programme. Grâce à ça j'ai vraiment pris conscience que les rêves sont en fait des objectifs très souvent réalisables !

Toute notre vie, nous suivons des modèles préexistants, des codes qui définissent la personne que l’on a été, et que l’on a envie de devenir. Tout cela entremêle notre vie personnelle, professionnelle, et intime. C’est ce qui fabrique l’image que l’on a de soi, et les jugements que l’on se porte sans cesse. Du Bonheur en Barres nous permet d’être avant tout nous-même, de se recentrer sur les choses essentielles, et sur ce moi qui ne peut pas exister auprès des autres de manière saine s’il est en conflit intérieur. On apprend avec des exercices quotidiens très accessibles à être moins dur avec soi-même. Il n’est pas question d’atteindre une excellence, ni même la perfection, mais seulement de retrouver un équilibre. Chaque exercice vous permettra d’avancer doucement, à votre rythme, sans jugement et toujours en toute bienveillance.

Elodie