1. Recevoir les bonnes infos 

Plus besoin de passer des heures à te renseigner sur un sujet. Je t’envoie des informations choisies, rédigées et illustrées rien que pour toi. Rassures-toi, ce sera mieux que les infos quotidiennes puisque je n’envoie pas de mauvaises nouvelles !

 2. Avancer à ton rythme (et pas celui de ta mère ou de ton mec) 

Une fois par mois, tu recevras un mail avec un outil de connaissance de soi, un template ou un exercice pour que tu puisses le mettre en application, et des ressources si tu veux aller plus loin sur le sujet. Tu peux les lire quand tu veux, où tu veux et le nombre de fois que tu le veux.

 3. Pratiquer un entraînement régulier (digne de Martin Fourcade)

Parce que notre cerveau fonctionne comme un muscle, il est essentiel de l’entraîner régulièrement. Chaque mois, je te proposerais des exercices pour t’aider à voir le bon côté des choses, à décortiquer tes croyances limitantes ou à comprendre tes émotions.