Hypersensibilité et relations de couple
(Re)trouvez une relation amoureuse complice, sereine et stable
Certaines personnes ressentent les émotions avec une intensité particulière. Cette sensibilité peut être une richesse mais aussi une source de difficulté dans les relations.
L’hypersensibilité peut influencer :
– la manière de vivre les conflits,
– la perception des paroles ou des gestes,
– l’intensité des émotions dans le couple
– le rapport à l’intimité
– et parfois la peur du rejet ou de l’abandon.
Vous pouvez retrouver de nombreux articles de blog et d’épisodes de podcast sur le sujet de l’hypersensibilité.
Quand l’hypersensibilité rencontre le couple
Dans une relation, cette sensibilité peut parfois créer des malentendus ou des incompréhensions.
Certaines situations reviennent souvent :
se sentir facilement blessé dans la relation,
avoir du mal à poser ses limites,
vivre les conflits de manière très intense,
se sentir submergé par les émotions ou celles de l’autre.
L’accompagnement permet de mieux comprendre son fonctionnement émotionnel et de trouver des ajustements dans la relation.
Un espace pour comprendre ses émotions
Le travail thérapeutique peut aider à :
reconnaître et accueillir ses émotions
- identifier ses déclencheurs émotionnels
comprendre les mécanismes relationnels
développer une sécurité intérieure
construire des relations plus apaisées.
Cabinet à Taninges et accompagnement en visio
Je vous reçois à mon cabinet à Taninges en Haute-Savoie, facilement accessible depuis la vallée du Giffre.
Les consultations peuvent également se faire en visio si vous ne pouvez ou ne souhaitez pas vous déplacer.
Mon rôle en tant que thérapeute de couple, sexothérapeute
Écoute et diagnostic
Vous écoutez pour comprendre votre situation et vos difficultés. Je reformule vos propos en toute impartialité, objectivité et sans jugement pour vous aider à comprendre votre situation. Je pose un diagnostic sur votre problème et mène une enquête pour comprendre d’où il vient et comment le résoudre.
Résolution des troubles
À travers un traitement ou un protocole, et de l’implication de votre part, je vous amène vers la résolution de vos troubles sexuels et/ou de vos difficultés relationnelles. À ce stade, je peux vous orienter vers un autre professionnel (kinésithérapeute, sage-femme, gynécologue, urologue, psychologue…) pour enrichir votre accompagnement.
Cours d’éducation sexuelle
Il n’y a pas vraiment d’école pour apprendre la relation de couple et les rapports sexuels. Pour autant on ne naît pas compétent relationnel et sexuel, on le devient. À travers des études scientifiques, des écrits ou des exemples, je vous transmets des connaissances et des outils pour vous permettre d’évoluer vers un mieux-être relationnel, intime et sexuel.