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La recette du Bonheur – (ebook)

15,00 €

Le guide illustré du développement personnel

Le pense bête de ceux qui se prennent la tête

Au menu de ce livre d’épanouissement de soi :

  • réagis avant que ta charge mentale ne déborde de la casserole,
  • laisse ton mental reposer au frais,
  • aromatise tes journées,
  • passe l’éponge,
  • sors tes poubelles mentales,
  • rencontre la personne la plus importante de ta vie.

15,00 €

Info

Catégorie :

Description

La voix dans ta tête est une grognasse ?

Cette petite voix qui t'(op)presse comme un citron…
Qui te répète que tu comptes pour du beurre, que tu es une bonne poire, et qui te fait pleurer comme une madeleine !
Tu veux qu’elle te lâche la grappe ?

De manière ludique et décomplexée, je te fais réaliser que cette petite voix ne te raconte que des salades.
En deux coups de cuillère à pot, elle va enfin arrêter de ramener sa fraise à tout bout de champ.

Je t’invite aussi à découvrir tes propres ingrédients pour réaliser en un tour de main qui tu es et comment tu fonctionnes.

Je te livre ma recette inratable pour mettre du bonheur dans ton quotidien : des citations gratinées, des challenges qui donnent la pêche, et des tas d’astuces pour faire à ta sauce.

Retrousse tes manches et mijote ta recette du Bonheur !

Format A5 – 92 pages – 35 illustrations
Mise en page et illustrations : Sophie Koubbi

Ce qu’en disent d’autres lecteurs

Un livre rafraîchissant dès le... sommaire ! Incroyable ! Les trois formats (illustrations, textes et exercices) m’apportent de façon différente et complémentaire. Un vrai rayon de soleil !

Cibee

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