Gaëlle Baldassari est la créatrice de Kiffe ton cycle. Pour elle, kiffer son cycle n’est pas une injonction, mais bien une promesse. A travers cet épisode, Gaëlle nous explique comment surfer chaque mois notre cycle menstruel en profitant de chacune des phases. Elle précise également la différence entre phase prémenstruelle, syndrome prémenstruelle et trouble disphorique prémenstruelle.

Il existe de nombreux outils de coaching variés et adaptés aux besoins du coaché. Que ce soit pour du développement personnel, professionnel ou organisationnel, voici les plus couramment utilisés par les coachs.