De juriste à coach et créatrice de contenus, découvrez l'histoire d'une hypersensible à travers son livre Hypersensible, du fardeau au cadeau. Un récit authentique sur la sensibilité, la santé mentale et la reconversion.

Les conflits et les disputes de couple sont souvent inévitables. Elles commencent généralement par une remarque qui est perçue comme une attaque, et la défense est presque instantanément mise en place. La tension monte, l’autre surenchérit et c’est l’escalade qui commence.

Les conflits et les disputes de couple sont souvent inévitables. Elles commencent généralement par une remarque qui est perçue comme une attaque, et la défense est presque instantanément mise en place. La tension monte, l’autre surenchérit et c’est l’escalade qui commence.

L'alimentation joue un rôle essentiel non seulement dans notre santé physique, mais aussi dans notre équilibre émotionnel. La nutrithérapie explore cette relation intime entre ce que nous mangeons et comment nous nous sentons. Dans cet épisode, découvrez avec Isabelle Bouclier comment des choix alimentaires adaptés peuvent contribuer à rétablir et maintenir votre équilibre émotionnel au quotidien.

La baisse de libido peut provenir de multiples facteurs qu'il est important d'identifier pour retrouver un désir satisfaisant.

Risque ou sécurité ? Éphémère ou durable ? Fougueux ou doux ? La passion est-elle le contraire de l’amour ou plutôt le début de l’amour ? C'est à ces questions que je me propose de répondre dans cet épisode de podcast en observant la différence entre les relations passionnelles et les relations amoureuses.

Découvrez dans cet épisode comment établir des relations harmonieuses en vivant avec une personne hypersensible au sein de votre famille. Explorez des conseils pratiques, un témoignage éclairant et des idées pour créer un environnement émotionnellement soutenant.

Gaëlle Baldassari est la créatrice de Kiffe ton cycle. Pour elle, kiffer son cycle n’est pas une injonction, mais bien une promesse. A travers cet épisode, Gaëlle nous explique comment surfer chaque mois notre cycle menstruel en profitant de chacune des phases. Elle précise également la différence entre phase prémenstruelle, syndrome prémenstruelle et trouble disphorique prémenstruelle.

Il existe de nombreux outils de coaching variés et adaptés aux besoins du coaché. Que ce soit pour du développement personnel, professionnel ou organisationnel, voici les plus couramment utilisés par les coachs.

Les atypiques ont un fonctionnement cognitif et émotionnel différent. Comment peuvent-ils s'épanouir en couple quand le modèle proposé est neurotypique ? Elodie Crépel nous donne ses conseils pour être heureux en amour quand on est atypique.