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Les petits plaisirs de la vie

Être heureux c’est aussi savoir apprécier les petits plaisirs du quotidien. Et ce n’est pas toujours facile ! Parfois (voire souvent), noyé(e) dans le rythme de la journée, on ne se rend même pas compte que le thé qu’on est en train de boire est super bon, ou que c’est notre musique préférée qui passe à la radio.

Pour vous aider à prendre conscience de ces moments et à en profiter pleinement, je vous propose cette petite liste de plaisirs à compléter indéfiniment :

  • Mettre son pied dans un coin froid du lit.
  • Sortir de la boulangerie avec une baguette toute chaude et manger le quignon avant même d’être arrivé(e) chez soi.
  • Se réveiller dans la nuit et voir qu’il nous reste encore beaucoup de temps à dormir.
  • Ecouter la pluie tomber quand on est bien au chaud sous son plaid.
  • Ouvrir sa boîte aux lettres et trouver une carte postale ou une lettre d’un(e) ami(e).
  • Finir un bon bouquin.
  • Manger le dernier bout du cornet (avec la glace fondue au fond).
  • Se réveiller et sentir l’odeur du pain grillé.
  • Retrouver un vieux manteau et trouver de l’argent dans la poche.
  • Recouvrir ses pieds de sable chaud.
  • Regarder un vieil album photo, (puis deux, puis trois)…
  • Faire un gâteau au chocolat et le déguster dès qu’il sort du four (ou parfois avant même de le mettre dans le four).
  • Chanter seul(e) dans sa voiture (et à tu-tête svp).
  • Regarder les étoiles.
  • S’endormir dans des draps tout propres.
  • Regarder son film préféré (même si on l’a déjà vu 1000 fois et qu’on connaît les répliques par coeur).
  • Rayer une ligne de sa Todo List.
  • Regarder un coucher de soleil.
  • Effeuiller une marguerite et dire (il m’aime, un peu, beaucoup, passionnément, à la folie).
  • Croquer dans un pain au chocolat tout chaud.
  • Boire un soda bien frais quand il fait super chaud.
  • Marcher dans de la neige fraîche et laisser ses traces de pas.
  • Ecouter le bruit des vagues.
  • Sauter dans les flaques d’eau quand on a ses bottes de pluie (et son ciré jaune).

“C’est dans les petits plaisirs que l’on vit les grands bonheurs.”
Mourad Benharrats

Chaque jour, j’essaie de m’offrir un (ou plusieurs) petit(s) plaisir(s), mais au minimum un ! Ca peut être juste de manger un bout de chocolat si je n’ai pas le temps (mais en prenant au moins 47 secondes pour le savourer), ou bien de commencer un livre si j’en ai un peu plus.

C’est important de s’accorder un petit moment (même tout petit) de plaisir par jour : parce que ça fait plaisir de se faire plaisir, parce que c’est bon pour le moral (c’est bon bon ! ), parce que c’est relaxant de prendre le temps (et parce que ça vous permettra d’ajouter un élément à votre liste des choses positives en fin de journée).

 

Et pour vous c’est quoi vos petits plaisirs au quotidien ? N’hésitez pas à laisser vos commentaires pour nous les partager.

Commentaires (17)

  • Mélanie

    Dans ta liste des petits plaisirs, je vois que grâce à mon métier de boulangère j’y contribue pas mal (entre le pain chaud, les pains au chocolat). Et je crois que finalement mon petit plaisir à moi c’est de pouvoir offrir ce petit moment de plaisir aux autres.

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  • Mella

    Pour moi : faire une sieste avec son chat qui ronronne sur soi <3

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  • Annabelle

    Ah oui, me glisser dans des draps tout propres est un réel plaisir ! Mais ce que j’apprecie le plus au quotidien, c’est de regarder par la baie vitrée de ma maison pour observer les couleurs du coucher de soleil (qui sont chaque jour différentes d’ailleurs) 😉

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  • Cloé

    Moi j’ai beaucoup de plaisirs olfactifs comme l’odeur de la lessive sur des vêtements tout propres, du basilic et autres herbes fraiches en été, l’odeur de la pelouse tout juste tondue, ou du bois lorsqu’il vient d’être coupé. Tout ça me rend joie !

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  • Pauline

    J’ai souri tout le long de l’article ! C’est tellement ça les petits plaisirs !
    Ma liste serait très longue si je la faisais chaque jour, et voici un extrait :
    Écouter les oiseaux de mon jardin et tenter de les trouver dans les arbres
    Coiffer ma fille et qu’elle se trouve belle
    Trouver une lettre dans ma boîte aux lettres
    Écrire une vraie carte, pour quelqu’un qui est loin
    Sentir le soleil sur mon dos en sirotant mon thé sur la terrasse
    Quand mon assistante féline décide de me caresser en marchant sur mon clavier

    Merci Sophie !

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  • Marlene Verglas

    Entendre les hirondelles
    Mais surtout… boire du Monbazillac avec une bonne amie 😉

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  • Virginie

    Pour compléter ces petits plaisirs que je partage totalement notamment les draps propres, je dirai:
    Manger des tomates mûres directement sur le pied dans son jardin ( ça marche aussi pour les framboises!!) miam miam,
    Déjeuner à l’improviste avec son amoureux,
    Partir en week-end avec ses amies de lycée et avoir 15 ans dans sa tête,
    Vivre un évènement insolite dans la rue (via une discussion ou un service rendu) et repartir dans son quotidien le sourire aux lèvres,
    Et pour parfaire une bonne journée: arriver à la crèche, attendre sans rien dire que mon fils me repère et le voir courir vers moi en criant “maman” les bras ouverts.
    Merci Sophie pour ce joli exercice …

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  • Audrey

    Coller plein de bisous sur le joues douces de ma fille, comme si elle était encore un bébé, même si elle a 20 ans (si, si, elle accepte encore)

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  • Mia

    J’adore cette liste de petits plaisir. Mais peut-être quand ce moment mes plaisirs sont plutôt partagés avec quelqu’un.
    Comme : recevoir un sourire de son amoureux en se réveillant, boire une tasse de café à deux pailles dans une seule tasse et se demander qui va le finir en premier, recevoir un « bonne journée » d’un inconnu…

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  • Hélène

    Un de mes petits plaisirs : emmener des sacs de feuilles mortes à la déchetterie dans ma vieille Corsa !
    Eh oui ! ça peut paraître bizarre…
    Accessoirement avoir fait un bon footing après, dans un parc tout proche.
    Et puis recevoir des compliments et remerciements d’une collègue que j’ai aidée à l’aide d’un tuto sur un travail compliqué dans un logiciel tout aussi complexe…
    Et enfin (ça c’est vénal !) gagner une bonne somme à un jeu à gratter, ou bien avoir vendu un article sur le Bon Coin.

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