Pour moi, l'hypersensibilité, c'est de ressentir toutes les émotions vraiment intensément. C’est d'ailleurs très compliqué de se maîtriser quand elles sont si fortes. C'est comme en amour, c'est intense. On me dit d'ailleurs que j'aime trop. En voyant mes amis et ma famille, je vois que je ressens différemment les choses. 

La rupture amoureuse est un processus en 8 étapes plus ou moins longue permettant de faire le deuil de la personne aimée. Un.e de perdu.e, 10 de retrouvé.e.s. Voilà ce qu’on entend quand on explique que nous sommes en pleine rupture amoureuse. Et clairement, CE N'EST VRAIMENT PAS CE QUE L'ON A ENVIE D'ENTENDRE ! La rupture est pour beaucoup d'entre-nous un passage très difficile à vivre. Vous pouvez avoir la sensation d’être amputé.e d’une partie de vous. Que la vie n’a plus aucun sens. Que vous n'allez plus jamais rire de votre vie.

Pour moi, l'hypersensibilité, c'est de ressentir toutes les émotions vraiment intensément. C’est d'ailleurs très compliqué de se maîtriser quand elles sont si fortes. C'est comme en amour, c'est intense. On me dit d'ailleurs que j'aime trop. En voyant mes amis et ma famille, je vois que je ressens différemment les choses. 

Pour moi, l'hypersensibilité, c'est de ressentir toutes les émotions vraiment intensément. C’est d'ailleurs très compliqué de se maîtriser quand elles sont si fortes. C'est comme en amour, c'est intense. On me dit d'ailleurs que j'aime trop. En voyant mes amis et ma famille, je vois que je ressens différemment les choses. 

Après 7 ans à travailler un laboratoire pharmaceutique à faire des essais cliniques. Je ne me sentais pas vraiment à ma place, alors j’ai choisi de me former à la sophrologie et à la naturopathie.

J’ai gagné le package complet de l’hypersensibilité aussi bien sensoriel qu’émotionnel. Tous mes sens sont très réceptifs. Je ne supporte pas certaines matières, ni les bruits forts et répétitifs. À l’odeur, j’arrive à reconnaître la présence de quelqu’un même si je ne le vois pas. Je suis aussi très sensible à la lumière et vivre en ville est pour moi très compliqué. Niveau émotionnel, j’ai des émotions exacerbées sans arrêt et une hyperempathie.

Jusqu’à mes 27 ans, j’ai eu ce complexe d'être vraiment dans le « trop ». Trop émotive, trop fragile, trop sensible… Trop sensible à tout d’ailleurs, autant au niveau des sens que des émotions. Aujourd’hui, j’ai un peu décomplexé ce caractère que j’identifiais à la base comme quelque chose de non assumable.

J’ai découvert mon haut-potentiel en octobre 2020, à l'âge de 45 ans, ce qui peut sembler un peu tardif. Mais il n'est jamais trop tard pour découvrir qui l’on est et comment on fonctionne. 

Diagnostiqué HPI (Haut-Potentiel Intellectuel) à 32 ans, ça a été une révélation pour moi. Les résultats sont d’un point de vue intellectuel très disparates et indiquent un profil hétérogène, avec une forte sensibilité. J’ai passé un autre test sur l’autisme qui a permis d’affiner le premier diagnostic et qui s’est révélé positif. Aujourd'hui, j'ai recours à l'EMDR et je me sens bien.

Laura 34 ans découverte hypersensible depuis 2 ans et Patricia 52 ans sont en couple depuis 5 ans et demi. Elles se sont rencontrées lors d’un tournoi de poker et se décrivent comme un couple atypique avec leurs 18 ans d’écart. Laura nous parle de sa sensibilité, et Patricia nous explique comment vivre avec une hypersensible.