Et si les hypersensibles étaient des super-héros ?
C'est l'histoire d'une maman hypersensible qui explique à son fils hypersensible également ce qu'est l'hypersensibilité. Elle lui parle de Superman, le super-héros. Superman est fort, il vole. Il voit la nuit et à travers les objets et il entend tout. Comme l'hypersensible, certains de ses sens sont hyper développés. Alors certes l'hypersensible ne sait pas voler et n'est ni plus fort, ni moins fort qu'une personne non-hypersensible, mais comme Superman, il a plein de supers-pouvoirs.
Légitimité : et si tu croyais en toi comme tu as cru au prince charmant
Toi aussi, ça t'est déjà arrivé de te dire qu'on allait se rendre compte que tu n'étais pas aussi compétent que les gens le croient ? D'avoir peur que quelqu'un vienne frapper à ta porte pour te dire que tu es un imposteur ? Ou de penser que si tu as eu tel diplôme, c'est uniquement par chance ? Si tu réponds oui à une de ces questions, tu as peut-être le complexe de l'imposteur.
10 méthodes pour être zen et organisé(e)
À vouloir cumuler deux activités, tout en continuant de faire du sport, de voir mes amis, et d'avoir du temps pour moi pour tous mes projets à côté. J'ai dû apprendre à m'organiser. À mon sens, une bonne organisation ne correspond pas à un emploi du temps comme pourrait l'avoir un lycéen, avec toutes les semaines les mêmes choses au mêmes horaires. J'ai besoin d'avoir de la souplesse et de la liberté tout en ayant un cadre. Je vais donc te parler de ce qui m'aide à trouver mon rythme et à me sentir zen et organisée.
Comment j’ai appris à mieux écouter mes émotions grâce à mon cycle ?
Je te présente Victoire, conseillère en gestion naturelle de la fertilité. Victoire est sensible, passionnée, passionnante et spontanée. J'ai tenu à lui donner la parole sur mon blog car connaître son cycle est primordial pour comprendre ses émotions. J'aime beaucoup son approche hollistique de la féminité et sa grande joie de vivre. Ensemble, nous avons parlé de son parcours et de son rapport à son corps. À la fin de cette interview, tu sauras comment ton cycle influe sur ton rapport à toi, à tes émotions, aux autres
Et si tu mettais plus de coeurs dans ta vie ?
Ça fait déjà 6 semaines que nous sommes confinés. 6 semaines que certains vivent au ralenti, d'autres à mille à l'heure. 6 semaines que certains kiffent leur rythme, pendant que d'autres n'en peuvent plus d'être enfermés. Ces 6 semaines, nous les avons tous vécues différemment. Nous étions face à nous, et nos choix de vie. Certains en ont profité pour réorganiser leurs armoires, leurs cuisines ou même leur vie. D'autres ont préférés se retrouver en famille, ou entre amis
10 méthodes pour stopper les ruminations incessantes
Comment apaiser le rythme incessant de nos ruminations. 10 astuces pour faire taire Choupette la flipette, la petit hamster qui habite notre cervau.
Comment j’ai affronté ma peur de la solitude pendant le confinement ?
En tant qu'hypersensible, j'ai autant besoin que peur de la solitude. Le confinement m'a permis de me retrouver face à elle. Et j'ai gagné le combat !
Comment être confiné(e) sans déprimer
15 jours minimum de confinement, ça fait peur. Comment aborder sereinement cette période ? Que mettre en place pour ne pas déprimer et profiter !
Comment s’aimer avant d’être mal-aimé(e)
L’amour de soi : c’est s’aimer sans condition, se donner de l’amour et savoir dire non aux autres pour se dire oui à soi.
Comment identifier ton pourquoi ?
T'es tu déjà demandé "pourquoi ?" Pourquoi tu te lèves le matin ? Connaître ton pourquoi tu fais les choses te permet de leur donner du sens.
