Le podcast des hypersensibles
Le podcast dédié à toutes les personnes concernées par le sujet de l'hypersensibilité.
Depuis ma plus tendre enfance on me répète inlassablement que je suis TROP sensible. Avec mes baskets, mon coeur fondant, mes questionnements et ma joie de vivre, je vous emmène deux fois par mois dans l’intimité de personnes hautement sensibles et des experts qui les accompagnent.
Ensemble nous parlerons d’émotions et de ressentis. Nous lèverons le voile sur tous ces tabous, ces doutes, ces galères, mais aussi toutes les belles choses que l’on peut vivre dans notre vie sexuelle et amoureuse.
Bonne écoute !
Les épisodes les plus écoutés
Comment ne pas se laisser submerger par ses émotions ?
Comment gérer mes émotions ? Je ne veux plus ressentir d’émotions négatives. Je n’arrive pas à contrôler mes émotions. Dans cet article, j’ai envie de t’aider à décoder tes émotions, non pas pour les « gérer » mais pour comprendre le message qu’elles te font passer.
Surmonter une rupture amoureuse en 8 étapes
La rupture amoureuse est un processus en 8 étapes plus ou moins longue permettant de faire le deuil de la personne aimée. Un.e de perdu.e, 10 de retrouvé.e.s.
Voilà ce qu’on entend quand on explique que nous sommes en pleine rupture amoureuse. Et clairement, CE N’EST VRAIMENT PAS CE QUE L’ON A ENVIE D’ENTENDRE !
La rupture est pour beaucoup d’entre-nous un passage très difficile à vivre. Vous pouvez avoir la sensation d’être amputé.e d’une partie de vous. Que la vie n’a plus aucun sens. Que vous n’allez plus jamais rire de votre vie.
Baisse de libido : comment retrouver le désir ?
La baisse de libido peut provenir de multiples facteurs qu’il est important d’identifier pour retrouver un désir satisfaisant.
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Relation amoureuse exclusive, libre, ou polyamour, comment trouver ce qui me convient ?
Les atypiques ont un fonctionnement cognitif et émotionnel différent. Comment peuvent-ils s’épanouir en couple quand le modèle proposé est neurotypique ? Elodie Crépel nous donne ses conseils pour être heureux en amour quand on est atypique.
Le coaching, c’est quoi ?
Le coaching est aujourd’hui un mot très galvaudé. On trouve des coachs dans de nombreux domaines, sportifs, artistiques, développement personnel, financier… A tel point qu’on ne sait pas vraiment ce que fait un coach. Chaque coach exerce son activité avec sa propre vision du métier, sa personnalité et ses outils. Je vais donc t’expliquer ce qu’est le coaching pour moi, comment je le pratique et pour qui.
Troubles du comportement alimentaire (TCA) et haut-potentiel (HPI) – témoignage
Les atypiques ont un fonctionnement cognitif et émotionnel différent. Comment peuvent-ils s’épanouir en couple quand le modèle proposé est neurotypique ? Elodie Crépel nous donne ses conseils pour être heureux en amour quand on est atypique.
Hypersensibilité et sexualité, ça donne quoi ?
A première vue, on pourrait penser qu’hypersensibilité et sexualité forment un couple affichant le statut « c’est compliqué ! ». Avec Louise Brunet, naturopathe, sexologue, auteure spécialisée dans les troubles intimes féminins, et créatrice du compte @lafeminologie nous avons souhaité répondre à vos questions sur l’hypersensibilité et l’intimité. Difficile de résumer une conversation en un article digeste, je te conseille donc d’écouter l’épisode qui sera beaucoup plus vivant et complet !
J’ai un blocage sexuel quand ça devient “sérieux”
Quand je suis avec un garçon ponctuellement, ça se passe bien, et quand ça devient sérieux, ça se complique et j’ai un blocage sexuel.
Comment s’aimer soi même ?
L’amour de soi est un concept que l’on voit dans tous les livres de développement personnel. S’aimer, avant d’aimer. Très beau principe, mais concrètement, comment on fait pour s’aimer ? Quand j’ai commencé la thérapie, c’était une grande question pour moi. Aujourd’hui, ce n’est plus un problème pour moi, mais des amis et des coachés me posent souvent la question. Il me tient donc à cœur de t’exposer dans cet article et l’épisode de podcast, des clés concrètes pour apprendre à t’aimer. Pour l’écrire, je me suis basée sur ma propre expérience, ainsi que sur des outils qui m’ont été utiles.
Témoignage : Libertinage ou couple libre ?
Relation libre, libertinage, polyamour… Comment être réellement soi dans ses relations intimes ? Comment sortir du modèle « classique » si celui-ci ne nous convient pas ? Et par où commencer pour savoir ce qui nous convient.
Comment ne pas se laisser submerger par ses émotions ?
Comment gérer mes émotions ? Je ne veux plus ressentir d’émotions négatives. Je n’arrive pas à contrôler mes émotions. Dans cet article, j’ai envie de t’aider à décoder tes émotions, non pas pour les « gérer » mais pour comprendre le message qu’elles te font passer.
En couple avec un pervers narcissique
Les atypiques ont un fonctionnement cognitif et émotionnel différent. Comment peuvent-ils s’épanouir en couple quand le modèle proposé est neurotypique ? Elodie Crépel nous donne ses conseils pour être heureux en amour quand on est atypique.
