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Sexualité en post-partum : se retrouver soi pour retrouver le couple
La reprise de la sexualité en post partum est un sujet qui peut être pressurisant. Il est essentiel de se retrouver soi avant le couple.
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Comment renforcer son estime de soi ?
Qu’est-ce que l’estime de soi ? Comment trouver la juste estime de soi, sans être dans le trop ou le trop peu ? Quels sont les ingrédients d’une bonne estime de soi et comment la renforcer ?
Pervers narcissique, manipulateurs : les reconnaître pour se sortir d’une relation amoureuse toxique
On peut penser que le pervers narcissique est un sujet « à la mode » pour désigner des personnes au caractère dominant. Réel trouble de la personnalité, la perversion narcissique est plus que ça et peut faire des ravages sur les victimes. Suite au témoignage de Lauriane, j’ai souhaité écrire cet article pour te permettre d’identifier qui sont les pervers narcissiques et te donner les clés pour comprendre quelles techniques ils utilisent pour tisser leur toile autour de leur proie.
Haut-potentiel, surefficient, hypersensible, zèbre ou juste un cerveau qui capte la 5G ?
Je me pose TROP de questions. Mon cerveau réfléchit TROP. Je suis TROP sensible. Je pleure TROP. Mais on fait comment pour que ce soit juste ASSEZ ?
Tous les articles sur le couple, la sexualité et l'hypersensibilité
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Comment s’aimer avant d’être mal-aimé(e)
L’amour de soi : c’est s’aimer sans condition, se donner de l’amour et savoir dire non aux autres pour se dire oui à soi.
Comment identifier ton pourquoi ?
T’es tu déjà demandé « pourquoi ? » Pourquoi tu te lèves le matin ? Connaître ton pourquoi tu fais les choses te permet de leur donner du sens.
Comprendre ma procrastination m’a permis de passer à l’action
La procrastination est une réaction de défense face à ce qui nous fait peur, ou qui ne nous motive pas. La comprendre permet d’agir.
Dis-toi quels sont tes besoins, tu te diras qui tu es
Un besoin doit être satisfait pour que notre organisme fonctionne. Comment connaître ses besoins et mettre en place un système d’arrosage automatique ?
Anorexie ou besoin de contrôle ?
L’anorexie est souvent due à un fort besoin de contrôle. Je partage les difficultés que j’ai rencontrées dans ma relation avec la nourriture.
Je suis hyper-émotive et c’est comme ça !
Hyper-émotive ça veut dire que je pleure beaucoup, que je ris beaucoup, que je réfléchis beaucoup. Bref en un mot que je galère vraiment avec mes émotions.
I’m still standing (euh…enfin presque…)
Ca t’arrive de broyer du noir, de croire que la vie ne vaut rien, que tout est foutu ? Je te partage mon expérience de vie pour retrouver confiance en toi.
Comment préserver l’amour dans ton couple ?
Quel est le secret des couples qui durent ? Comment préserver l’amour ? Gary Chapman te propose une méthode pour mieux communiquer avec ton partenaire.
Comment vaincre le syndrome de l’imposteur ?
Le syndrome de l’imposteur, c’est un sentiment d’illégitimité, tu crois que les autres voient ton manque de compétences, qu’ils vont te démasquer
