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Je m’ennuie dans mon couple : est-ce normal dans une relation saine ?
Il arrive de s’ennuyer dans une relation amoureuse saine.
Moins de conflits, plus de stabilité… et parfois une sensation de vide.
Pourquoi une relation de couple équilibrée peut-elle sembler “plate” ?
Et si cela avait à voir avec notre manière d’aimer et nos liens d’attachement ?

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Comment renforcer son estime de soi ?
Qu’est-ce que l’estime de soi ? Comment trouver la juste estime de soi, sans être dans le trop ou le trop peu ? Quels sont les ingrédients d’une bonne estime de soi et comment la renforcer ?

Pervers narcissique, manipulateurs : les reconnaître pour se sortir d’une relation amoureuse toxique
On peut penser que le pervers narcissique est un sujet « à la mode » pour désigner des personnes au caractère dominant. Réel trouble de la personnalité, la perversion narcissique est plus que ça et peut faire des ravages sur les victimes. Suite au témoignage de Lauriane, j’ai souhaité écrire cet article pour te permettre d’identifier qui sont les pervers narcissiques et te donner les clés pour comprendre quelles techniques ils utilisent pour tisser leur toile autour de leur proie.

Haut-potentiel, surefficient, hypersensible, zèbre ou juste un cerveau qui capte la 5G ?
Je me pose TROP de questions. Mon cerveau réfléchit TROP. Je suis TROP sensible. Je pleure TROP. Mais on fait comment pour que ce soit juste ASSEZ ?
Tous les articles sur le couple, la sexualité et l'hypersensibilité
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Je m’aime donc je suis !
Des petites astuces pour vous apprendre à vous aimez et à vous sentir bien dans votre vie.

Pratiquer la communication non violente
La communication non violente est un langage qui cherche à créer une connexion bienveillante envers soi et autrui, afin que les besoins de chacun soient respectés…

Les petits plaisirs de la vie
Être heureux c’est aussi savoir apprécier les petits plaisirs du quotidien. Et ce n’est pas toujours facile ! Parfois (voire

Le switch c’est chic !
Il y a quelques jours j’ai eu la chance d’assister à un évènement sur le switch qui m’a beaucoup touchée. C’est d’ailleurs pour ça que je me suis dit qu’il fallait ABSOLUMENT que je fasse un article dessus. Histoire que vous soyez tous au courant que OUI OUI parfaitement il est possible d’être heureux(se) et épanoui(e) professionnellement !

En route vers la zone Magique
Cette illustration vous présente de manière très imagée les 4 zones dans lesquelles on a la possibilité d’évoluer tout au long de notre vie : la zone de confort, la zone d’apprentissage, la zone de panique et la zone magique.
